Да ли хипнотерапија може да лечи симптоме АДХД-а?
Не постоје научни докази који подржавају хипнотерапију као лечење симптома Смањења пажње услед хиперактивности (АДХД) попут непажње, импулсивности и хиперактивности. Ипак, хипноза би могла да заузме место у вашим стратегијама лечења, посебно ако имате анксиозност и проблеми са спавањем, као и многи други са АДХД-ом. Клиничке студије сугеришу да ова дуго прихваћена терапија може бити корисна.
Хипноза ствара опуштено стање појачаног фокуса што повећава подложност сугестијама. Ако имате потешкоће са искључивањем рачунара у 10 сати сваке вечери, па можете ићи у кревет, хипнотерапеут може да предложи да ћете то убудуће моћи да урадите. (Супротно портретима хипнозе свих комичара, задржавате слободну вољу док сте испод, тако да не брините о ненамерном тргању пилетине.)
„Хипноза може особи са АДХД-ом дати осећај да је одговоран за своје понашање“, каже Анна Баумгаертел, М.Д., педијатар развојно-бихејвиоралног понашања Мост, клиника изван Филаделфије.
Можете наћи хипнотерапеута на адреси Америчко друштво за клиничку хипнозу.
Ажурирано 10. априла 2017
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
