Белешке о прављењу белешки
Прављење белешки требало би бити више од писања података док наставник предаје. Ученик мора да обрати пажњу и покуша да разуме шта учитељ предаје. Требао би бити у стању да разликује велику слику од безначајних детаља. Студент треба да то призна када му предавање преда главу и затражи појашњење. Ево мојих Савети прилагођени АДХД-у за белешке у настави:
Датуму сваку страницу белешки. Помоћи ће вам да одредите које ће информације бити на одређеним тестовима и квизовима. Чува белешке у реду, у случају да вам се повезивач отвори.
Преклопите леву трећину папира са свеске. Напишите белешке на десној две трећине странице и креирајте сажетке на левој страни. Не пишите више од пет питања по страници.
[Бесплатни ресурси: Топ 5 Фрустрације домаћих задатака (и исправке)]
Зашто ово? Претварање белешки у питања вам помаже узети информације на вишем нивоу и запамтите то. Питања на левом набору постају водич за проучавање.
Запишите белешке кад год ваш учитељ каже, „ово ће бити на тесту“ (ставите звездицу поред ње), „Ово је важна тачка“ или „Ово није у вашем уџбенику, али је важно“; понавља информације два пута; успорава док говори како би вам дао времена за писање; користи преувеличане покрете руку; или објашњава исти концепт на неколико различитих начина.
Задње странице папира за бележнице држите отворене за додавање додатних информација, или цртање графикона, слика или симбола. Када је то могуће, добро је цртати док правите белешке.
Ако нешто пропустиш, оставите празан простор као носилац места и разјасните касније.
[10 тајни за учење паметнијег од АДХД-а]
Нека буде кратко. Запишите што је мање могуће, парафразирајући речи учитеља када можете. Употријебите исте скраћенице које бисте користили за слање текста и направите још неколико властитих. Запамтите, ваше белешке морају имати смисла само за вас.
Користите онолико простора колико вам треба стварају јасне белешке. Биљешке је лакше читати и проучавати ако се информације не гужвају на свакој страници. Доделите мало простора за додавање додатних информација или за измену белешки. Не пазите на папире док биљежите биљешке - постоје бољи начини за спремање стабала.
Ископавање белешки за злато
Прављење добрих нота није довољно. Такође морате знати како користити своје биљешке да се истакне на тестовима и квизовима:
Прегледајте све нове белешке у року од 24 сата од наставе. Затим се вратите и кратко прегледајте све белешке узете од последњег теста за сваки час.
[Да ли је мом детету потребан наставник?]
Снимите све информације или визуалне слике које памтите из наставе, али нисам имао времена да запишем. Означите ставке које не разумијете. Питајте свог наставника о тим предметима у настави следећег дана.
Прегледајте белешке читајући их наглас. Када тихо читате, ваш мозак информације обрађује само кроз ваше очи. Када ти читајте белешке наглас, ваш мозак обрађује информације кроз ваше очи (читање), уста (говор) и уши (слух). То повећава способност вашег мозга да памти информације о тестовима.
Користите додатне формате за узимање белешки.Концепт мапе и графички организатори су одличне за учење научних наука или речника друштвених студија. Започните тако што ћете на средину странице записати средишњу идеју и од тамо се одвојити подтезама. Концептне мапе вам омогућавају да саставите и видите пуно информација на први поглед.
Ажурирано 16. марта 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на насловници.