Систем домаћих задатака који заиста функционише
Бавити се домаћим задацима када имате АДХД је болно. Студенти морају да копирају задатке, понесу кући праве књиге и прате рокове - сви тешки задаци за децу са лошим фокусом, пажњом или памћењем.
Али можете ли помоћи вашем детету помоћ у кући? Да, стварањем доследних рутина код куће и у школи. Иако ће можда требати неколико месеци да нове рутине постану навике, исплата ће добити боље радне вештине, осећај за испуњеност и пуно осмеха после школе.
АДХД решења за домаће задатке у школи
Дозволите времена да напишете домаће задатке
Наставници би требали да постављају задатке за дан на плочи и читају их наглас како би појачали информације. Ако пажња или језички дефицит неким децом онемогуће копирање документа домаћи задатак, дајте свима типкани задатак да се понесе кући.
Успоставите „студенте“
Деца на партнерском нивоу како би могли да провере једни друге књиге задатака и да се увере да је све исправно и на правом месту. На крају дана, пријатељи могу помоћи једни другима да спакују планере и књиге које ће им бити потребне код куће.
Креирајте директоријум „завршен посао“
Ова мапа послужиће као подсетник за оно што се треба вратити у школу. За децу која имају проблема са памћењем домаћег задатка, додајте лист за родитеље који ће га потписати након завршетка посла и спаковања у дечију школску торбу.
[Самотестирање: Да ли моје дете може имати инвалидност учења?]
Олакшајте оптерећење домаћег посла
Деца са АДХД радите полако и лако се фрустрирате. Покушајте смањити оптерећење посла додељивањем, на пример, математичких проблема са непарним бројевима. На овај начин, ученик може показати шта је научио без превише снажног притиска.
АДХД домаћа решења код куће
Обавезно се вратите домаћи
Ако ваше дете има проблема са копирањем домаћих задатака, реците свом учитељу. Она можда има идеје како да му помогне да се сети или ће можда бити вољна да вам е-поштом шаље задаће код куће.
Имајте времена за домаће задатке
Нека дјеца морају направити паузу након школе, док друга најбоље раде док су још у 'школском режиму' редован распоред је тежак, помозите управљању временом вашег детета објављивањем недељног календара у којем су наведени сваки почетни и крајњи задаци домаћег посла дан.
Направите место за домаће задатке
Пронађите место на којем ваше дете може комотно радити. Нека музика у позадини може помоћи деци да се усредсреде, али у супротном, свраћајте пажњу на минимум.
[Бесплатно преузимање: Топ 5 фрустрација домаћих задатака - и поправци за сваког]
Не дај јој да одуговлачи
Проверите да ли ваше дете разуме задатак и започните. Останите у близини како бисте му могли тренирати и понудити подршку.
Паузе по распореду
Концентрација одузима пуно енергије за децу са АДХД-ом. Петоминутна пауза на сваких 20 минута помаже им да се поново напуне.
Како родитељи могу да одржавају позитивно време за домаћу задаћу?
Поштујте детету „тачку засићења“
Ако је превише уморан, стресан или фрустриран да заврши домаћи задатак, пустите га да стане. Напишите напомену учитељици која објашњава ситуацију, а ако се то догоди сваке вечери, разговарајте са њом о смањењу оптерећења домаћим задацима.
Спакујте то
Проверите да ли је ваше дете организовано за школу а тај готов домаћи задатак је спакован у торбу за књиге - и то што се торба налази поред улазних врата.
Похвалите труд детета
Нека деца имају користи од токен система: Када дете на време доврши домаћи задатак, додајте звезду у графикон. Звезде се могу откупити за посебне привилегије или ставке са листе жеља.
[Прочитајте: 15 савета за смањење стреса код куће и брже довршавање задатака]
Ажурирано 10. децембра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.