П: Како могу сузбити апатију свог сина и надахнути његову мотивацију?

К: "Здраво, мајка сам сјајног тинејџера са АДХД-ом који уопште нема мотивацију... и који ми каже:" Немам појма како се мотивисати када су то ствари Нисам заинтересован. "Нисам нашао ниједну стратегију која би помогла и мој муж и многи учитељи мисле да је он само" лијен ". Не желим да се извињавам за њега; Желим да му помогнем да помогне себи и не знам како. " - Јој мама

---

Драга ИоИо мама:

Постављате се трновито (и уобичајено) питање: Како можете подстаћи (или приморати) тинејџера са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) да научи ствари које га не занимају? Ако сте узели анкету, претпостављам да је најмање једна трећина студената сваки час у сваки средња школа у земљи би вам рекла да их не може мање бринути о предмету који се предаје. Део одласка у школу је учење како да учите и радите ствари које вас не занимају. Као што је Платон рекао, „Образовање учи децу да желе праве ствари.“

Ваша ситуација је још изазовнија, јер ваше дуже питање указује да је ваш син мање уложен у друштвене односе него већина тинејџера. Ова особина му неће одбити задовољавајући живот. Међутим, он није нарочито

мотивисан задовољавајући друге. Освајање одобрења вас или његових наставника можда није довољно да бисте гурнули вашег сина преко грба досаде и равнодушности.

То тешкоће није по сопственом избору. Поред поменутих препрека, ваш син се труди око онога што наше друштво сматра правилно образовање. Према Харвард психолог Ховард Гарднер, појединачни и друштвени успех захтева да деца усвоје знање и вештине које друштво сматра неопходним. Како се дете више осамостаљује, надамо се да ће интегрисати ово тело истина и чињеница у своје циљеве и смер. Сада, међутим, ваш син схвата да га више не можете приморати да ради свој посао, али нема га унутрашњу мотивацију или заузимање за оно што се нуди у школи и повезивање са њим будућност.

[Бесплатни ресурс: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]

Шта да радим? Прво, ма колико се фрустрирано осећали, немојте му звати ни једну реч од четири слова. То укључује и "лењост". Када назовете тинејџера "лењи", осећа се повређено, неправедно критиковано и погрешно схваћено. Наравно, као родитељ имате право да се осећате фрустрирано, забринуто и збуњено. Али уместо да мотивише вашег сина, критика може да изазове пожар и проузрокује га да се искључи још више.

Друго, будите захвални што вам је дао искрен одговор: "Немам појма како се мотивисати када су то ствари које ме не занимају." је сјајна прилика да га питате како он предвиђа своју будућност, имајући у виду да он можда и не може замислити будућност за себе. Али ваша питања могу вам помоћи.

"Ако вас школа не занима, шта онда?"

"Зашто?"

„Постоје ли ствари за које сматрате да сте добри у томе што их не учи или мери у школи?“

[Зашто тинејџери престају да покушавају]

"Можете ли видети да радиш неке од ових ствари кад си старији?"

„Да ли сте икада размишљали о томе како желите да изгледа ваша будућност? Где желите да живите, какав посао можда желите? Породица?"

Не брините ако су његови одговори нејасни; натераш га да почне да размишља. Тада можете почети да говорите о путу којим би могао да прође да би стигао. Останите отворени. Постоји много начина за успех у одраслој доби, а врло мали број њих је израван,

Користите ове разговоре да повежете везе између његовог школског рада и онога што радите заправо Хоће да зна. Аутор Даниел Пинк истакао је да је релевантност важна за учење као и остала три ученика, али школе не доводе увек везу између наставног плана и живота тинејџера. Ако питате више о ономе што он учи, можда ћете моћи направити тај скок.

Треће, вашем сину ће можда требати помоћ да боље структуира своје време. То се постиже постављањем разумних очекивања за његове оцене. Затим ограничава ствари које ради изван домаћих задатака. Родитељи су често одвратни да своју децу одсеку од телефона или интернета. У стварности, постоје начини да се искључи приступ Интернету само његовом рачунару док се оцене не побољшају.

[Како мотивисати тинејџера са АДХД-ом]

Коначно сам открио да је ствар која спречава многе деце да се примене у школу анксиозност. Под толиким су притиском да уђу у „добар факултет“ да сваки домаћи задатак има осећај као да ће одлучити о њиховој будућности. Студенти са слабијим резултатима могу се бринути и шта ће се догодити ако почну покушавати и не успију. Тако они раде оно што сви радимо кад нас нешто забрине: Они то избегавају.

Причај са сином о притиску који је под њим. Питајте да ли се брине да ће се, ако се пријави и не успе, доказати да није паметан. Затим пробајте ово: док ради домаћи задатак, назовите га да забележи све анксиозне мисли које му пролазе кроз мозак („ја неће успети "" Ово је превише тешко "" Како ћу учинити нешто тако досадно. ") Прегледајте дневник са њим да бисте видели које обрасце настају. Користите записник, такође, попут заптивача за бубе - да привучете његове штетне мисли и да их убијете.

Ево још једне последње мисли: побрините се да се укључи у неке активности након школе. Није важно шта он ради, већ што се више бави после школа, већа је шанса да се ангажује ин школа. Што је још важније, можда ћете уочити да су му ове ваннаставне активности оно што му пружа задовољство, помажу му да развију важне вештине и омогуће му да размишља о будућности какву жели.

Имате ли питање за АДДитуде драга тренерска тренерица за родитеље? Пошаљите питање или изазов овде.

---

Горе изнета мишљења и сугестије намењени су само вашем општем знању и нису замена за професионални медицински савет или лечење за специфична здравствена стања. Не бисте требали да користите ове информације за дијагностику или лечење здравственог проблема или болести без консултација са квалификованим пружаоцем здравствене заштите. Молимо контактирајте свог даватеља здравствене услуге у вези било каквих питања или недоумица у вези са сопственим или дјететовим стањем.

Ажурирано 26. марта 2018