6 Непомоћни, нездрави налепнице Особе се вежу за жене са АДХД-ом

Ја сам терапеут. Знам ментално здравље. Али, ипак, нисам препознао свој АДХД скоро три деценије. За то време, породица, пријатељи и професионалци смислили су много начина да опишу моје симптоме - од којих ниједан није био тачан или користан.

Не морам да вам кажем да је АДХД често погрешно схваћен. Од пријатеља, колега и рођака, да - али и неких медицинских професионалаца који још увек верују у митове о стању или о томе како утиче на људе који га имају. Као резултат тога, понекад не препознају АДХД када га виде.

Знам то јер сам терапеут, а био сам и један од оних клиничара који то нису у потпуности добили АДХД. Наравно, знао сам критеријуме за дијагнозу. Али изван тога, моје знање је било озбиљно ограничено. И нисам био само ја... И ја сам видео терапеуте - и ти професионалци га такође нису разумели. После 10 година, 5 саветника и 2 лекара, коначно ми је дијагностикован поремећај хиперактивности дефицита пажње у доби од 28 година.

До тада су се моји симптоми називали нечим другим. Па, још неколико ствари ...

АДХД заиста тешко регулише ваше мисли и понашање. Свако са АДХД-ом упознат је са заборављањем важних ствари, недостајућим потребним информацијама и оним константним стањем нејасних превида које прате АДХД. Увек сам осећао да нешто пада кроз пукотину, али за живота нисам могао да схватим шта је то.

Био сам "анксиозан", али ретко због било чега конкретног. Уместо тога, осећао сам непрестани немир који се нисам могао отрести. Они су то звали анксиозност. Али то је заправо био АДХД.

[Положите овај тест: АДХД код жена и девојака]

2. Депресија

Као и већина људи са АДХД-ом, и ја сам био злогласан због одуговлачења. Сећам се да сам разговарао са терапеутом о мојој борби да поспремим суђе, јер их толико мрзим и како сам неодољив осећај да покушавам.

Звала је депресија. Али то је заправо био АДХД ...

3. Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД)

Као и већина жена са АДХД-ом, и ја сам развио неке пристојне способности суочавања са циљем да прикрије своје симптоме код других људи. Отклонили су неке проблеме, али створили друге.

[Бесплатни ресурси за жене и девојке: Да ли је то АДХД?]

Неколико пута сам заборавио искључити шпорет преко ноћи или након одласка на посао. Кад бих га касније нашао, уплашио ме. Да бих то промијенио започео сам више пута провјеравати шпорет.

Понекад бих проверио, али заправо не обраћам пажњу. Зато бих морао да проверим. Други пут сам се заклео да сам то већ проверио, али нисам могао да верујем у то сигурно, јер грешим превише пута. Дакле, само да будем на сигурној страни ...

Један саветник је мислио да би то могао бити ОЦД. Али то је заправо био АДХД ...

4. Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

Као и многи са АДХД-ом, дисфорија осетљива на одбацивање заиста ме може повући доле. Сећам се да сам саветнику говорио како су критике и конфронтације, понекад, биле тако неодољиве да га нисам могао ни гледати на телевизији. Кад се догодила напета конфронтациона сцена, морао бих да напустим собу или утишем уши да смањим физички преоптерећење које је створило.

Изгубио сам број пута колико пута ме питала да ли се икада догодило нешто застрашујуће или по живот опасно што би изазвало такву реакцију. Мислила је да би то могао бити ПТСП. Али то је заправо био АДХД ...

5. Лењост

Они који су ми најближи одувек ме знају као изненађујуће неуредно. Већина људи то не примети док им не буде потребна вожња аутом или не посете моју кућу без довољно обавештења да брзо одгурнем све са места.

Неред се брзо одмиче од нас, због одлагања, осећај преплављености у свему што се може, борити планирати и организовати акције чишћења, заборављајући да се то мора догодити, и не примећујући колико је заправо лоше је. Сећам се да је моја мама била толико збуњена како бих могла да пређем кутије које је стављала на моја врата читаву недељу и да никада не региструјем да су тамо.

Родитељи и наставници сматрали су да сам лен. Али то је заправо био АДХД ...

6. Вртоглавица

"Дитзи" је једна од оних несретних етикета које нико не би требало да даје, али некако жене са АДХД-ом изгледа да све то пречесто носи.

АДХД често значи зонирање усред разговора, због чега изгледам просторан. Упоредите то са заборавом ствари, не обраћајући пажњу на то где идем, склоношћу ка зонирању и губљењу или налету на ствари, а понекад се чиним мање интелигентним него што јесам.

Људи су ме звали дитзи. Али, то је знак мог погрешног, погрешно дијагностикованог, нелеченог АДХД-а.

[Прочитајте сљедеће: „То објашњава све!“ Откривање мог АДХД-а у одраслој доби]

Ажурирано 22. новембра 2019