Вежбање одраслих АДД импулса контроле... Или не

February 15, 2020 11:28 | мисцеланеа
click fraud protection

На импулс (звучи познато?), Кад се појавила прилика преко локалне организације, ја сам се добровољно јавио напуштена штикла, потпуно очекујући да сачека неколико месеци да се напуштени пас, коме треба љубав, појави у мом живот. Пре неколико недеља, али много раније него што сам очекивао, тема „Могући хранитељи“ искочила […]

Од стране Линда Роггли, ПЦЦ

На импулс (звучи познато?), Кад се појавила прилика преко локалне организације, ја сам се добровољно јавио напуштена штикла, потпуно очекујући да сачека неколико месеци да се напуштени пас, коме треба љубав, појави у мом живот. Пре неколико недеља, али далеко раније него што сам очекивао, тема мог предмета „Могући хранитељ“ искочила је у мом претинацу.

Отворио сам е-маил: „Можда ћемо добити штене старо 12 недеља. Можете ли је узети? " Штене? Тренинг и зуби и паузе за купатило од 3 сата? Ох, био сам превише заузет да бих се бавио штенадом. И потпуно неспремни.

Као и свако претјерано почињено одрасла особа са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДД / АДХД)

instagram viewer
међутим, рекао сам: "Да." Рекао сам себи да би неко тамо ускоро желео да усвоји симпатично штене. То бих сигурно могао поднијети неколико недеља.

Повратак на ранч Роггли (како мој супруг Вицтор воли да зове наша кућа) обузео је тренутни скептицизам из љубави према мом животу. "Сада вам не треба штене", рече он, лудо рационално. "Већ имате превише на тањуру."

"Ох, то је само привремено", уверила сам га док је превртао очима. "Не чувам је."

Али заборавио сам на слатки дах штенаца. И штене се пољуби. И свилено крзно штенад. Њене огромне уши учиниле су да мало личи на Думбо Летећу штиклу. Чак је и Виктор био очаран. Назвао ју је Милли јер је била ситна као милиметар или миллиграм, док сам се ја трудио да се штитим да се превише не вежем.

Нисам рачунао на моментално наметање структуре у свом иначе често неумољивом АДД / АДХД животу. (Наравно, Ја сам тренер, али пре свега, ја сам АДДива!) Одједном су мом моменталном потребом пса од пет килограма појеле моје време. Паузе за купатила. Несрећа. Напс. Храна за штенце. Више пауза за купатило. Нисам хтела било шта Готово!

Након што сам се неколико дана свађао око тога, схватио сам да бих можда ишао у ток. Дакле, сада одлазим у кревет у 22 сата, што је Миллијево спавање. Устајем у 16:00 на папучицу и поново у 18:00 да јој поправим доручак. Кад ујутро и поподне заспим, нађем неколико минута за писање постова и одговарање на е-маилове. Углавном, веш веш - посебно простирке које су постале жртва њених „потреба за одласком“ импулса (зашто не може погодити јастучиће пудера који су дизајнирани управо за ту сврху?).

У данима од када је Милли ушла у мој живот, кућу сам заштитио штенад - са бебим капијама које смо имали на тавану од пре 15 година! - и, наравно, заљубио сам се у штене од пет килограма.

Већ сам послао е-поштом Шерија, координатора за спашавање, и затражио документе за усвајање. Вицтор још увек преврће очима, али и он је очаран њеном јоие де вивре.

Милли је поклон - на толико изненађујућих начина. Она ми је помогла да повратим свој заказати и створити структуру у моје дане. Најбоље од свега, она ми је дала толико потребну перспективу на мој АДД / АДХД живот, помажући сортирајте нереде од основног Морам бити уравнотежен и срећан.

И још увек има тај штенад дах.

Ах, блаженство.

Ажурирано 15. септембра 2017

Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.