Дневници свиње: Шта урадити када је неред сметан

Не знам да ли да се суочим са истином или да затворим врата. Решавање проблема - моје неуредно дете - или наставите ходати Ако се одважим на препреку, моји напори ће трајати сатима и мораћу да доносим тешке одлуке. Ако затворим очи, могу се надати да ће се спирално уништавање решити.

Ово је дилема са којом сам се суочио откад је моја ћерка прешла из креветића у обичан кревет - откад је почела да има бесплатне узде у својој спаваћој соби. Прошло је више од 7 година и не постаје лакше.

Одувек је додељивала монументалну сентименталну вредност сваком предмету којег се прсти икада додирну, а чак и са 9 година ти предмети и даље остају разбацани по њеној соби. Гомиле омотача од гуме („Али ја волим колико су сјајне!“), Старе потврде Цостцо („Дама је нацртала осмех на себи!“), Мојих усисавача и веша („Свиђају ми се њихове боје.“), А сваки стари часопис, школски задатак и жир који је икада држала у рукама могу се наћи негде у њеној црној рупи спаваћа соба.

Покушао сам са свиме: проводио поподневно чишћење са њом, бацао ствари док је она у школи, наметао последице, уклањао све играчке из своје собе, нудио награде и још много тога. Али ништа не ради. Још није успела да сачува чисту собу више од 20 минута.

Важна реализација

"Свиђа ми се то што имам све око себе", рекла ми је док сам трљала глежањ након што сам се спотакла о усамљеном ципела која се скривала испод ћебе - која се није могла видети због гомиле нагачених животиња испред то.

[Бесплатни ресурси: Ваш водич за контролу нереда]

Тада сам схватио да су неред и неред део ње. Увек ће се вратити на то јер јој је угодно. Свиђа јој се ствари - много ствари - а заблуде јој не сметају.

Да ли треба да одустанем, затворим врата и кличем кад прођем поред њене собе? Или да је наставим присиљавати на поправљање олупине, узрокујући слапове суза?

Мрзела сам да се чини да су то моје једине две могућности. Заслужује да научи животну вештину уредног живљења. И као њен родитељ, одговоран сам што јој помажем да стекне ту вештину.

Али она мисли другачије него ја. Могу помести поглед кроз своју собу и одмах знам како да то исправим. Ја се такође не борим са истим типовима порука. Покушао сам да се увучем у њен мозак и да нађем решење. Кад сам прихватио да она заиста налази утеху у нередима и гомилању ствари, почео сам да видим да морамо да јој приђемо из собе из угла који јој има смисла.

[Бесплатни ресурси: Тајне мозга АДХД-а]

1. Моји стандарди нису њени стандарди

Прво, схватио сам да моји стандарди више неће бити њени стандарди. Али она сигурно може да научи да има боље стандарде. Та је спознаја отворила мој ум и протјерала све „ране“ који су замагливали моју просудбу.

2. Увек ће је додати својим месима

У њеној је природи створити више нереда. То је чињеница коју морам да прихватим. Она није тип особе која ће нешто очистити и тако заувек оставити. То је непријатно за мене, али за њу је сасвим у реду. Потребне су јој једноставне технике које јој омогућавају да остане на врху нереда.

3. Чишћење свега је сувишно

Превише је очекивати да ће у једном поподневу очистити собу. И запамтите, већ знам да неће тако остати. Велики рафали чишћења нису ефикасни. Због ње се осећа лоше због себе јер не зна како да успе - и уопште не зна како је до тог великог нереда.

Њена соба је чак претерана. А ако је претерано да схватим одакле да почнем, како би она то требала учинити? Уместо тога, она мора да прави мале залогаје сваки дан.

4. Она треба контролу

Она мора да има контролу над одлукама у својој соби. И не само то, њој требају прилике да се поноси успешном уредношћу. Никада неће постићи уредност или ће се осећати поносно бринући о својим стварима, ако јој је задатак да одједном очисти целу собу.

План

Одлучили смо да ће мали навале чишћења сваког дана ствари одржавати у реду (довољно). Тако сам направио правило да је она одговорна за три ствари у својој соби сваки дан:

1. Мора да крене.
2. Мора очистити под од смећа, обуће, књига, плишаних животиња и одеће.
3. Она мора очистити једно друго место у соби.

За бр. 3, натерао сам је да пише дане у недељу на папиру. Затим сам јој дао шест подручја своје собе које се најбрже накупљају у невољи:

1. Под ормара
2. Комода
3. Полица са књигама
4. Угао крај прозора
5. Испод кревета
6. Корпа са напуњеним животињама

Потом је одабрала подручје за чишћење сваког дана у недељи, и то написала на свом папиру.

Доле до специфичности

Следеће сам записао специфична очекивања за сваку област. На пример, када чисти испод кревета, требало би да је уклони. последња. ставка. и наћи свој дом. Кад очисти комоду, мора све уредно уредити и ријешити се најмање двије ствари (смеће се накупља тамо).

Сада је шаљем у њену собу након школе и кажем јој да се побрине за кревет, да јој је очишћен под и да је онај простор који је изабрала за тај дан поспремљен.

Мање преоптерећења

Задаци су на овај начин далеко мање надмоћни, а соба је много чишћа овим распоредом. Омогућава и нагомилавање нереда, а да при томе не будем наглашавао, јер знам да ће неред бити поправљен у уторак, а неред ће бити поправљен у четвртак.

Кад се запослимо или заборавимо да следимо распоред, то није поражавајуће. То значи да она прескаче чишћење полица за полица или превлаке за недељу дана, али остатак собе и даље привлачи пажњу. Све у свему, ствари се побољшавају.

Изненађујућа корист: Хиперфоцус

А овај метод такође јој обасјава светло АДХД суперсила: хиперфокус. Када није одговорна за чишћење сваког нереда у соби, она се прекомерно фокусира на мање задатке које мора да обави. Њена полица за књиге се реорганизује према величини или теми, њен комода није само исправљена, већ и прашна, и срећна је. Весела је док усмерава свој хиперфокус АДХД-а према нечему, не морајући да се осећа кривим или преоптерећеним остатком собе.

Срећна одговорност

Она може гунђати кад је пошаљем да уради своја три задатка, али не бори се више са мном (много). Она зна шта треба учинити, како то учинити и да је способна да је доврши. Сада се поноси својом одговорношћу.

Једног дана сам седео у њеној соби док је почела да обавља своје задатке и питао се где је њен списак. Али она је знала. Скочила је до угла, узела торбицу и извадила своју искривљену листу иза места одмарања ташне. Насмијао сам се. Тако она води списак на насумичном, нејасном месту... али бар зна где се налази. И бар ме ормар више не плаши.

[Прочитајте следеће: Како радови могу побољшати понашање детета]

Ажурирано 16. октобра 2019