Нова искуства воде ка јачем самопоштовању
Ове недеље сам прошао обуку о новој технологији за управљање дијабетесом типа 1. Колико год узбудљиво било на самом врху, мој древни ВЦР још увек није повезан од мог недавног потеза, јер не могу да схватим како да га причврстим у своју нову кабловску кутију. Нова технологија је за мене изазовна и нервирала сам се што ћу ићи на тренинг. И данас сам помало забринут док настављам да учим овај посао, да тако кажем, али сваки дан видим ситна побољшања у својој контроли дијабетеса и то ме увек мотивира.
Увек нам постоје могућности за раст које можемо да одаберемо да искористимо или да их пустимо. Кад имамо здрав осећај самопоштовања, довољно нам је угодно да испробамо ствари које ће нас истегнути ван наше зоне комфора јер можемо препознати предности. Знам да ова нова технологија има моћ да ми помогне да живим дуже, тако да се борим са непријатношћу непознатог. Мој ВЦР? Могу живјети без тога у недоглед; користи нису довољно јаке да бих одмах пожелео да потрошим менталну енергију.
Одабир када прихватити изазов
Важно је препознати да не морамо све да радимо. Такође је важно да се осећамо довољно сигурним да испробамо нове ствари ако мислимо да ће оне бити добре за нас. Када је наша мотивација да истражујемо нове границе долази изнутра, на добром смо путу. Радити ствари зато што нам други кажу да би требало, или једноставно зато што је то најновији хир? Тешко се мотивишем у овим ситуацијама, а ви имате дозволу да с поштовањем кажете „хвала на предлогу, имаћу то на уму“ - и затим то игноришем.
Како потискивање себе када осјећамо да је исправно и преношење ствари које нам не одговарају, помаже у изградњи нашег самопоштовања?
- Покушај нових ствари треба храброст. Велики део живота је потребан храбрости и вежбање храбрости повећаће ваше поверење у ваше могућности.
- Ако оно што требате учинити не само да преживите, већ и растете и напредујете, доказује да се осјећате достојним труда. Пронађите ствари за које сматрате да су највише заслужне за вашу пажњу и енергију за ваше добро, и пустите остале да прођу.
- Сви имамо различите потребе, жеље, снаге, изазове и циљеве. Свијет би био досадно мјесто да смо сви исти. Истражите и прославите своју јединственост. Ваш циљ је да будете најбољи што је могуће, а не другоразредни неко други.
Ако у почетку, не успете
Све што покушамо неће бити успешно. То је за очекивати и у реду је. Глумци бивају одбачени много више него што су се ангажирали након аудиција, али ако се не буду трудили, не би могли бити глумци и испунити своју страст. Из сваког искуства учимо без обзира на исход. Учење је раст чак и када је поука да не уживате у пењању по стени онолико колико сте очекивали. Честитајте себи што сте покушали и прешли на следећи догађај.
Страх од неуспеха може бити осакаћен до тачке парализе. Да бисте ствари учинили мање застрашујућим, покушајте разбити нове подухвате у ситне комаде и направите један по један корак бебе. Нека учење буде ваш главни циљ и дефинишите свој резултат као успешан само зато што сте се показали и уложили.
Коју бисте ствар вољели да будете довољно храбри да бисте одмах испробали? Како ћете се осећати после? Хајде да сви радимо на растезању ове недеље и проширимо љубав према нашој радозналости и могућностима. Буди храбар. Вредни сте труда да наставите своје снове.
