Да ли имам депресију?

„Имам ли депресију?“ Какво велико питање! Са више свести око себе депресија, можда сте прочитали нешто због чега се питате да ли је то што проживљавате, у ствари, депресија или депресивни поремећај. „Депресија“ је кратки облик „велики депресивни поремећај„Али депресија је такође уобичајен осећај који се појављује када се појаве тужни и потресни животни догађаји. Разлика између депресије и депресивног поремећаја је у којој мери утиче на ваш живот.

Да ли имам симптоме депресије?

Прво, размотримо неке од њих симптоми депресије. Депресија је више од туге, иако осећај туге сигурно може бити део депресије. Симптоми такође укључују љутњу, беспомоћност, умор, па чак и омамљеност ваших емоција.

Депресија такође може имати физичке симптоме. Они могу да укључе болове у мишићима и зглобовима, стомачне тегобе, трбушне болове и главобоље.

Депресија може различито да утиче на мушкарце и жене. Ако мислите да имате депресију, погледајте депресија код жена или депресија код мушкараца за родно специфичне симптоме депресије

Сазнајте више о могућем ефекти депресије на свој живот.

„Имам ли депресију?“ Квизови и тестови

Док само лекар или професионалац менталног здравља може дијагностицирати депресију, на нашој веб страници имамо неке тестове депресије и квизове који дјелују као испитивачи симптома. Можете их одштампати и донети их код следеће посете лекару.

Ови тестови ће вам дати одговоре ако сумњате да имате депресију. Квизови за депресију не могу дијагностицирати депресију, али могу вам дати почетну тачку за отворену дискусију са љекаром.

Бесплатан тест за депресију на мрежи.

Кратки тест депресије

Когнитивни симптоми теста депресије

Тест депресије за тинејџере

Како да се дијагностицира депресија?

Морате посетити свог лекара или стручњака за ментално здравље да бисте их добили дијагноза депресије. Лекар ће размотрити различите врсте депресије, укључујући велики депресивни поремећај (Клиничка депресија), дистимија, и биполарна депресија. Ваш лекар ће пажљиво размотрити критеријуме за депресију у „Приручник за дијагностику и статистику, ед. 5”(ДСМ-5) за постизање дијагнозе.

Зашто имам депресију?

Нема ни једног узрок депресије - има их много. Ваша генетика, биологија, животна средина и животни догађаји могу изазвати депресију. Чак лекови могу изазвати депресију. Уз то, неке намирнице, хормони и друштвени медији би могли да имају проузроковало депресију. Поента је да нисте учинили ништа што би изазвало вашу депресију, али можете много учинити да јој се супротставите.

Који су третмани за депресију доступни?

Тхе најбољи третмани за депресију да ли сте ви и ваш лекар одлучили и пробали. Понекад ваш почетни третман депресије можда неће успети, али можете наставити покушавати док не нађете комбинацију терапије (тј. ЕМДР, когнитивно-бихејвиорална терапијаитд.), депресија, самопомоћ и лекови против депресије то ће вам највише помоћи.