Живјети са ДИД-ом: Зашто не могу једноставно пребољети

Живим с дисоцијативним поремећајем идентитета и не могу само „превладати“. Да ли бисте рекли некоме са дијабетесом да га "преболи?" Дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД) а друге менталне болести су болести. Сви они имају узроке, лечења и у великој мери утичу на појединце који их имају. Ментална болест није избор. Не може се искључити и укључити по вољи. Нико се не може пробудити и одлучити да тог дана неће бити ментално болестан. Па зашто неки људи очекују да они са менталним болестима попут ДИД-а само преброде?

ДИД је једнако легитиман као и свака физичка болест

Када неко има физичку болест, нудимо подршку, физички и емоционално, да тој особи помогнемо кроз њихову болест. Понекад се болест разреши и особа се излечи, док је други пут хронична. Било како било, ми и даље подржавамо особу. Не кажемо њему или њој да то само "преболе".

Када неко има ДИД, подршка других не долази увек тако лако. Неки људи не виде ДИД као легитимни поремећај јер симптоми нису тако видљиви споља. Они мисле да је особа само расположена или ексцентрична и није баш болесна. Реалност је таква да је ДИД стваран и

Не можете увек ићи даље када имате ДИД

Неколико пута током мог излечења људи су ми говорили да треба само да напредујем и идем даље својим животом. То сам покушавао дуги низ година. Нажалост, када имате ДИД, не можете једноставно игнорисати све што се догодило и наставити даље, мислећи да ће све нестати самостално. Тхе ефекти тешке трауме на ваш мозак не може бити вољан далеко

Када неко ради кроз трауму унутра терапија, крећу се у свим правцима: назад, напред, лево, десно. Рад у трауми укључује све аспекте времена: прошлост, садашњост и будућност. Сви су повезани. Да би се напредовало, треба се вратити уназад и проћи кроз трауму из прошлости. Нема ништа лоше у томе. То је део пута ка излечењу.

Зашто не могу једноставно „пребољети“ свој ДИД и своју трауматичну прошлост

Моја дисоцијативан идентитет поремећај и посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) резултат су деценија тешке трауме. Никада нисам желео ниједан поремећај. Они нису били мој избор. Ови поремећаји су последице моје прошлости и још увек ме погађају сваког дана. Моје промене не разумију увек да смо сигурни и без штете. Иако је 2016. година, неки и даље постоје као да су деведесете.

Молим те, немој ми рећи да пустим и заборавим прошлост. Не могу само да заборавим због тога, јер ме ПТСП преварио да га поново проживим. Не могу то једноставно заборавити, јер још увек жалим због губитка свог детињства. Не могу то заборавити, јер су моји алтери још увек држање сећања Још нисам спреман да се суочим. Не могу то заборавити, јер још увек ме боли.

Волио бих да могу само узети пилулу и учинити да сви моји симптоми нестану. Волео бих да се једног дана пробудим и не сетим се ничега кроз шта сам пролазио. Али не могу. Не могу то пребољети. Нико не може.

Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.

Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију, а ускоро ће и магистрирати из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.