Депресија као радна дијагноза

Користим овај израз, радна дијагноза, да поделим са вама шта је то што ћу се суочити са радним животом са дугорочном дијагнозом велики депресивни поремећај. Недавно сам разговарао у посту, Откривање депресије, тема је дељење ваше дијагнозе на јавни начин и на ваше радно окружење. Тачније, док сте у потрази за послом, може бити страшно искуство знати да оваква питања могу утицати на вашу способност запослења.

Зато што дијелим своју дијагнозу великог депресивног поремећаја и дугогодишњег искуства с депресијом на јавни начин блогање и коришћење других облика друштвених медија, једноставно не крије чињеницу да је то део мог живота. У данашњем свету, ваши потенцијални послодавци вас „гоогле“, читају твитове и ажурирања о фацебоок статусу када вас сматрају потенцијалним запосленим, и то сам био добро свестан када сам започео своју Претрага.

Нису сви људи имали срећу као што сам ја, многи су са мном поделили своје искуство дискриминација и стигма, као и други негативни ефекти дељења дијагнозе менталног здравља јавно. Овде сам да вам кажем да постоји преокрет, позитивна страна, где се може прихватити и ценити чак и изазовима менталног здравља. Могуће је, мада, додуше, и није превише распрострањено.

Рад са депресијом

Речи "радна дијагноза" имају и за мене неко друго значење. Не само да откривам да сам у стању да радим док ми је дијагностициран велики депресивни поремећај, већ сам и способан за рад са дијагноза сама. С њим стално радим на нове начине. Радим с начином на који схватам да има утицаја на мој живот, као мајка, запосленица, пријатељ и у интимним везама. Радим с начином на који ће то и даље утицати на мој живот и на то како могу да живим боље, јаче и потпуније. Видим негативне утицаје које може имати и видим позитивне утицаје флексибилности, љубазности према себи и разумевања својих ограничења. Такође радим са релативно новим концептом да могу имати будућност безграничног потенцијала чак и ако носим са собом ову дијагнозу депресије.

Мој радни однос с великом депресијом

То имамо радни однос, депресију и ја. Сада смо кохезивнији, мање је битке. Уместо сталног вучења, кад се чини да ме то повлачи у једном смеру, могу се мало нагнути у њега, скупити снагу и онда кренути назад у другом правцу. Не морам се стално вући и борити. Могу живјети нежније и, чешће него не, водити депресију у правцу Ја Желим да идем. Кад ме изненади или има негативан утицај, ја то могу прихватити, сагледати га какав је, а затим научити свој пут назад, радећи с њим да боље схватим себе и постанем јачи него прије.

Толико сам захвална што сам новим радним местом утврдила да им, чак и уз изазове и страст да поделим искуство живота са болешћу попут депресије, вредим за њих. Истина је да је свако од нас једнако вредан као и други, било да радимо са депресијом или усред тешке борбе. Можда смо на разним нивоима способности да се професионално бавимо, али увек постоји могућност рада са депресијом.