Зашто песимизам гаси наш имуни систем
ПЕССИМИЗАМ ПРОИЗВОДА ДЕПРЕСИЈА. А када је особа депресивна, одређени хормони мозга се исцрпљују, стварајући ланац биохемијских догађаја који завршавају успоравајући активност имунолошког система. На пример, два кључна играча у нашем имунолошком систему су Т ћелије и НК ћелије.
ТЕЉЕ препознају освајаче (попут вируса) и праве више копија себе како би убили нападаче. Т ћелије песимиста се не умножавају тако брзо оптимисти', омогућавајући освајачима да преузму предност.
НК ЦЕЛЛС циркулише у крви и убија све што наиђе на оно што идентификују као стране (попут ћелија рака). НК ћелије песимиста могу да идентификују стране ентитете, али они их не уништавају као и НК ћелије оптимиста.
Сазнајте више о томе како умањити песимизам
Ево разговорног поглавља о оптимизму из будуће књиге:
Разговор о оптимизму
Ако је забринутост за вас проблем или чак ако желите да се мање бринете иако се не бринете толико, можда бисте волели да ово прочитате:
Оцелот Блуес
Научите како да спречите да упаднете у уобичајене замке којима смо сви склони због структуре људског мозга:
Тхоугхтицал Иллусионс
следећи: земља
