Разговор с другима о вашој менталној болести
Ох, извини, али морам додати ...
израз 'ментално болестан' заиста 'сиса'... то исисава живот из било каквог достојанства и човечанства ...
МЕЂУТИМ... разговарамо о стварима ума и нашем менталном стању.
Можда бисмо то могли назвати... ментална разноликост?
... Не, то је реч "ментално" која носи тешку тежину... 'болесни' људи разумеју.
Можда ћу то увек сматрати својим тренутним стањем ума, што радим у својим списима.
Бтв писање је била одлична терапија јер осећам депресију. Усудио бих се рећи да је издање неколицина нагазило... Овде нисам ван теме ...
оно што говорим је да ће можда једног дана, чак и кад ме нема, кћери ући у моје документе и моћи схватити на потпуно откривајући начин како сам размишљао, суочио се, чак и претрпео, али највише од свега сам волео њих.
Натасха,
управо сам пронашао ово писање које сте поделили - веома вредне информације.
Недавно сам кћерима и две блиске пријатељице рекао о томе да имају Асергере.
Пре него што сам открио Асергер, пре око годину дана, поделио сам чињеницу да имам депресије са ЈЕДНИМ поузданим пријатељем. До тог тренутка, кад сам имао 52 године, НИКАДА га нисам гласно пренео на другог човека... заправо... тек сам у последњих неколико година прихватио реч због свог осећања... и у потпуности остварен... Па, у ствари колико сам проклет био отпоран и јак да сам га сачувао од две одрасле ћерке.
Занимљиво је да је самопоуздани подстицај да то сакрије - желећи да то сакрије био очигледан траг да је понашање неприхватљиво. Такође, нисам могао да поднесем помисао да ћу се сажалити, мазити или мазити. Ја исто тако снажно нисам могао да поднесем да ми се каже да усисава или пукне или било које друго клишеје људи кажу - немам менталну енергију да будем милостив и уважавајући чак и знајући да то сигурно значи добро.
Најбоље ми је да избегавам такве опасне разговоре избегавањем признања депресије.
Имао сам кратак разговор са једним драгим пријатељем који ми је објаснио моје депресије - како их сакривам. Срећом, ова особа је у потпуности разумела, без просуђивања и уз преостало пријатељство и разумевање.
Једна од мојих кћерки (млађа) била је сведоци неке моје непомичности - али са 20 година је превише млада и превише заузета да би приметила или схватила интезитет који јој нећу дозволити да види. О томе расправљамо на прилично површном нивоу. Али са тим сам засад у реду.
Никада нисам хтео да се тинејџери уроне у уобичајена адолесцентска расположења. Желео сам да своја нормална осећања доживе на нормалан начин и да не осете било какву... па, самозадовољавање. Ако заиста наследе било које манијакално-депресивне особине, желео сам да буду одрасли и спремни да сами доносе одлуке у вези са тим. Био сам спреман само да идентификујем и разумем, али на срећу ниједан није показао моје симптоме.
Било би занимљиво научно питање: Колико родитељско понашање постаје дететово понашање и затим постаје лажно идентификовано као "наследно" насупрот оним што су оригиналне наследне особине ??
Па, свеједно, до данас, моји изузетно продуктивни периоди остају под заштитном снагом ове изјаве која је мени или о мени говорила дуги низ година "... Један од најтеже запослених људи које познајем. "
Они немају појма.
Чак и у депресији, борим се да изађем или радим веома, веома тешко да бих функционисао и радио било шта.
Чак и пријављивање посла за посао захтева огроман напор или упућивање једног изузетно важног телефонског позива - осећа се као да телефонски пријемник тежи 50 фунти.
Кад сам у депресији, осећам се као да сам укочен у густи мекани лепак. Сваки мишић који се крећем захтева огроман напор... дисање није природна физичка акција - морам то учинити. Удахните дубоко, наменски.
Воља за преживљавањем је наследна. Пренето је од првог човека.
Ја ћу наставити радити на томе са сваком унцом инстинкта за опстанак.
И знање... разумевање ових ствари је алат који помаже.
Конзумирање пуно свјеже и природније хране и пића врло је корисно.
Моје следеће настојање је да интензивније проучим биљне и природне ацетадате.
Ако се ипак одлучим за ћерку дубљег „праха“, желим да виде да учим И радим све што је у мојој могућности да помогнем себи.
Лол. Из неког разлога људи имају тенденцију да ми слабе срце чак и људи које једва познајем, а нисам ни фризер.
Једини пут коме ћу рећи да ми је дијагностициран биполарни јесте када неко ко сам био слушајући дуго о томе како се збркају у нади да ће им то олакшати осећај сами... Глупо ми је, али сено 'придружи се клубу, јао душо', кажем поносан на то што нисмо, што смо! И себично се утешим у томе, иако имам биполарну дијагнозу, ја сам снажна у нашој мрежи и одлазим до особе због проблема других. Ох, у каквој сам чудној ситуацији... нема времена да се овде разболим, само увек остани на врху.
Нису ли ово све питања учења љубави према себи? Морам да формирам савезе у упоривању ове љубави. Није ли то ствар љубави? Почињем препознавати да на тај начин више волим живот. Бонус је тај што волим, чак и себе волим. Каква је предивна потврда добити такве и чак љубав коју сам одабрао да добијем од оних које сам одабрао. Хвала на коментарима Натасха!
Здраво Јо,
Да, „здравље у понашању“ је бијес. Рекао бих да је то још увредљивије.
Срећом по мене, није ме брига. Називањем "Салли" још увек не мења оно што јесте.
- Натасха
"Натасха Траци каже:
24. јануара 2011. у 13:20
Здраво Маттхев,
Не волим ни термин „ментално болестан“. Споменуо сам у раном делу да мислим да звучи као да ми мозак цури из ушију. Није, у случају да се питате. "
Ја бих радије ментална болест, него како се каже око здравствених проблема са „понашањем у здрављу“.
Здраво Лиззие,
Као што рекох, поштујем избор људи да одаберу кога ће открити. Ја радим. Сви то раде. Нико им не носи знак "ја сам биполарни" око врата.
У праву сте, биполарност је медицинско стање. За многе од нас то здравствено стање изузетно утиче на наш свакодневни живот. Све су различите и постоје многе тежине болести. Многи људи једноставно превише утичу да не би нешто рекли о томе.
Овај чланак је био о тражењу ваших потреба о вашој болести. То је нешто са чим се суочавају сви људи који су болесни. Кад сте превише болесни да бисте нешто учинили, потребна вам је помоћ. О томе се ради.
(Написао сам још један чланак о интернализацији туђег страха и мржње: http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2011/01/internalizing-fear-and-hatred-of-mental-illness/#div-comment-2583)
Никоме ниси могао рећи и ништа не тражити ако то желиш, али не бих то назвао врло корисном мрежом подршке.
- Натасха
Ни на који начин није потребно да то кажете свим људима у свом животу. Много мојих пријатеља не зна за моју дијагнозу биполарног поремећаја, јер није важно да ли постоје. Шачица мојих најпоузданијих породица и пријатеља су свесни. Замерим инсинуацију да након дијагнозе неко мора 'изаћи' као 'ментално болестан' (узгред... Имам менталну болест, али нисам ментално болестан. Ја нисам 'болесна' стално).
Биполарни поремећај је медицинско стање, а не особина личности или значка части. У мом животу постоје људи за које мислим да су фантастични, али не желим да ме препознају као Лиззие која има биполарност. Чак се и људи који су вољени и блиски вама могу односити другачије само зато што нису свјесни тога... то је уобичајено.
Дицлосирајте ако мислите да вам помаже, али имајте на уму да не збуните себе или друге у размишљању о биполарном поремећају део је вашег идентитета. На вас јако утиче када сте болесни, али кључно је здравствено стање које немате довољно среће. Као што ми је показао смањивање, дијагноза је релевантна само у медицинском контексту - то је како лекари дефинишу и лече симптоме. У стварном свету дијагноза је само бесмислена, збуњујућа и евентуално стигматизирајућа.
Здраво Еллери,
Опет, поштујем ваш избор при пажљивом одабиру коме кажете. То је самоочување на послу и потпуно разумљиво.
Све бих изазвао са овим - мислите ли да неправедна стигма коју други психички болесници постављају постаје интернализирана? Будући да сте толико заштитнички, пустите да њихов страх постане ваш?
Само мисао. Запамтите, постоји пуно људи који ће вас прихватити. Овде смо.
- Натасха
Здраво Маттхев,
Не волим ни термин "ментално болестан". Споменуо сам у раном делу да мислим да звучи као да ми мозак цури из ушију. Није, у случају да се питате.
Нема сумње да постоји пуно стигме и да су многи људи незналице и мали људи. Поштујем вашу одлуку да не причате пуно људи. Радим то чешће, али то је само зато што имам проблем са говорењем истине. (Прекривам Не изненађује.)
- Натасха
Слажем се да је тешко говорити другима о дијагнози менталних болести и треба много храбрости. Импресиониран сам људима који то раде. Ипак, то је корак који никад нисам успио да предузмем. Живим с дијагнозом Биполар ИИ ИИ већ више од шест година и сво време сам делио своју ситуацију са укупно (осим мојих лекара) четири особе. Само су два члана породице, остала два... Па, били су случајни. Слажем се са Метјуом - нажалост, дијагноза менталних болести и даље долази са стигмом која у најбољем случају изазива друштво. Пречесто је то једноставно ситуација избегавања, попут преласка улице када угледате бескућника.
Не волим да користим „Ментално болестан“ због стигме. Готово је нула јавног образовања о менталним болестима. Рећи "имам душевну болест" "већини људи је попут:" Ја сам РАК, зато боље пази на мене ".
Мрзим да то пригушим, али када ћу само апсолутно неопходно некоме рећи да сам „биполарни“ и замолити их да опросте / толеришу моја „промене расположења“ и превидим мој очигледан недостатак типичног друштвеног понашања.
Прихватио сам своју болест, али шира јавност то није учинила.
