Како токсични пријатељи утичу на наше самопоштовање

Да ли је у питању токсична веза? Да ли је она пријатељ или френемија? То је питање које си многи одрасли и адолесценти постављају када размишљају о онима из свог друштвеног круга. Не, то није филм Лоше девојке, и нажалост, токсична пријатељства се не завршавају нужно кад кренете из средње школе. Много пута се људи суочавају са тим токсичним пријатељима јер их је тешко пустити. Али на крају, ти токсични пријатељи имају огроман ток на ваше самопоштовање.

Токсични пријатељи уништавају нашу самопоштовање

Што више времена проводите са негативношћу и евентуално насилни пријатељи, већа је вероватноћа да ће вам се осећати угрожено. Осећате се горе око себе током и после интеракције, чак и сећање на њих може вас срушити. Оно што чак и неке од најпаметнијих и најљепших одраслих држи заробљене у тим отровним пријатељствима постаје плијен идеје шта овај пријатељ има способност да буде или је био у прошлости (што је можда било фантастично), али више није то реалност. Шта је стварно своја осећања и малтретирања издржиш.

То не важи само за жене. И мушкарци често имају кретен у групи, онај тип који ставља друге да се појаве или се осећају супериорнијима. И он има племе пријатеља, али кад изађете ван овог круга, да ли примећујете како несигурни изгледају као пријатељи са тим момком? Изгледа да су удружени несигурно.

Запитајте се, да ли бисте икад ставили мало дете у лице насилнику? Наравно да не. Ти би их штитио или научио да се залажу за себе. Па зашто се онда суочавате са токсичним пријатељима који вас и даље малтретирају или омаловажавају? Што је пријатељство здравије, то више самопоштовање показујете се.

Истина о токсичним пријатељима

Сјетите се ове истине и запитајте се да ли су ваши односи у складу са њима.

1. Пријатељ који трачи о другима ће трачати о вама.

2. Прави пријатељ никада неће објављивати, слати е-поштом, слати текст, твитовати или стављати нешто на Интернет како би вас намерно осрамотио или повредио. Прави пријатељ никада не жели да вас мучи.

3. Прави пријатељ поступа према другима онако како жели да се према њима поступа.

4. Пријатељ који вам каже туђе тајне испричаће и ваше тајне.

5. Прави пријатељ се извињава када је повриједио нечије осјећаје, чак и ако није био намјерно. Они не оправдавају или криве особу којој осећају повреде.

6. Пријатељ не осуђује друге на основу спољних изгледа. Прави пријатељ вас неће судити по вашем изгледу; воле те због оног ко си изнутра.

7. Прави пријатељ опрашта и разговара са вама о томе када имају проблема са опраштањем.

8. Прави пријатељ вас не исмијава или вас не задиркује због недостатака. „Само се шалим“ никада није проблем јер намера шале је насмејати друге, а не плакати.

9. Прави пријатељ је подршка. Стаће уз вас, бити ваш навијач и држати се за вас јер знају да бисте исто учинили и за њих.

10. Прави пријатељи су искрени и говоре вам како се осећају јер брину о вашим најбољим интересима.

Ако приметите да неки од такозваних "блиских пријатеља" поседују квалитете које нису у складу са истинама, можда је дошло време да направите паузу. Понекад немамо ни енергије ни самопоштовања да то говоримо; можда је то тип особе која само неће слушати.

Почињу да окружите се позитивнијим и драгим људима. Не морате нагло прекидати или прекидати везе са токсичним пријатељима. Уместо тога, почните да постајете самосвесни. Почните да се пријављујете и видећете како је ваше самопоуздање више или ниже код одређених људи и почните да слушате логику. Једном када сте свесни токсичних пријатељстава, лакше ћете их пустити да нестану.

Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте.Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.