Дисциплиновање вашег АДХД детета
Кад дисциплинирате дете са АДХД-ом, шта делује? Мајка две деце АДХД деца разговарају о управљању понашањем кроз последице.
Бити родитељ дјетета с АДХД-ом може бити врло стресно. Случајно сам самохрана мајка АДХД-а са три ћерке, а две од њих то такође имају. Могу вам рећи из личног искуства да никада у милион година нисам мислио да ће мој ниво стреса бити тако висок. Како се ваш живот измиче контроли неко други пут кад будете пронашли ту помоћ, тешко је наћи од пријатеља и породице. Гледају у вас и вашу децу као да је за све њихово понашање крив. Прилично је тешко уверити некога ко није прешао километар у вашим ципелама само оно што се заиста догађа. Тако да нећу више ни покушавати да га објасним не-АДДер. Рећи ћу вам шта сам све научио.
Имала сам јединствену прилику да видим како моја теорија функционише тек ове недеље. Једно од моје деце имало је проблем који је морао одмах да се реши. Школа се састала са мном да објасним њихова правила и последице и да ће је почети користити са њом. Звали су ме недељу дана касније да видим шта још могу да ураде пошто њихова метода не делује. Објаснио сам чињеницу да чисто негативне последице не делују на моју ћерку и да јој је потребна позитивна последица да би се уклопила са тим. Радио је НЕПРЕМИЧНО.
Зашто је то функционисало:
Управљање понашањем кроз последице важан је део програма лечења током рада са децом са АДХД-ом. Мењамо своје понашање у складу са последицама које резултирају. Ако нешто учиним и као последица тога се повредим, велике су шансе да ћу престати то радити. Ако учиним нешто што доноси задовољство, велике су шансе да ћу и даље то радити.
Ако не доживимо последице по своје понашање, нисмо у могућности да извршимо ефективне промене. Најбоље учимо понашања када су последице јасно повезане са специфичним понашањем.
За већину деце апстрактне награде раде веома добро, а кратки укора раде посао. Међутим, за децу са АДХД-ом потребне су специфичне и опипљиве последице да би се подстакло позитивно понашање у циљу промене ометајућег или нескладног понашања.
Док је разговор можда ефикасан код многе деце, за децу која имају АДХД „обављање“ даје боље резултате од „разговора“.
Два кључна фактора у коришћењу последица су Доследност и Време. Правила треба да се чврсто и доследно спроводе. Последице би требале наступити што је пре могуће након понашања које покушавате да промените.
Примери позитивних последица:
- Посебна посластица за вечеру
- Посебно време са оцем и / или мајком
- Додатна прича пред спавање
- Специфична опипљива награда (мала играчка)
- Одведи га / јој мјеста
- Изнајмите филм за гледање заједно
- Нека одабере мени за следећи ручак или вечеру
- Звезда или чек се зарађује да би касније био "уновчен" за награду
Примери негативних последица
- Недостаје омиљена ТВ емисија
- Истек времена за кратко време (2-5 минута)
- Уклањање неких привилегија
- ТВ се искључује раније него иначе
- Иди у кревет раније
Неефикасне последице
- Бескрајна уземљења
- Последице без упозорења
- Неконзистентне последице (дано један дан, али не следећи)
О аутору: Меган Длугокински је АДД / АДХД тренер и дијагностицирана му је АДХД 2003. године. Она је самохрана мајка три младе ћерке.
