Промјена биполарне стигме: Моћ језика

Када живите са биполарним поремећајем или било којим менталним здрављем, схватите снагу језика. Тхе речи које користимо за описивање људи са биполарношћу, депресија или анксиозност снажно доприносе стигми. Не само како се други односе према нама; то је начин на који се односимо и код других људи. Када сам постао заговорник менталног здравља, схватио сам да су чак и суптилне промене у начину на који сам говорио о свом менталном здрављу позитивно утицале на моју перцепцију и поглед на људе око мене.

Промјена јавне перцепције менталног здравља кроз језик

На последњој години факултета написао сам последњи истраживачки рад усредсређен на историју стигме око менталног здравља. Било је то када сам читао о томе историја болнице у Пенсилванији да сам видео снагу језика.

1751. године Бењамин Франклин основао је прву општу болницу у америчким колонијама, која је обухватала одељење за ментално неуредне, које називамо "подрумом". Франклин пренео поруку јавности о намену новоосноване медицинске установе, „да брине о болесно сиромашним и лудима који су лутали улицама“ (Пенн Медицина).

Ријечи кориштене за описивање људи с менталним оштећењем биле су прилично тешке, што је јавности послало негативну поруку. Размисли о томе; то је слично начину на који друштво приказује људе са менталним стањем 266 година касније.

На недавној седници савета колега са колегама заговорницима менталног здравља разговарали смо о начинима како то променити негативна перцепција менталног здравља у јавности. Да бисмо постигли напредак ка унапређењу јавног мњења, морамо да променимо језик; употреба речи које користимо, говоримо или пишемо, када разговарамо о менталном здрављу. Стигма је толико озбиљна у овом тренутку да би могло бити потребно да се елиминише „ментална болест“ из нашег вокабулара. Ова врста акције није начин предаје незнању друштва, већ је стварност о којој се данас налазимо са стигмом. Ми можемо променити негативну перцепцију менталног здравља у јавности путем комуникације.

Промена језика који користимо када говоримо са собом

Када је реч о језику, такође је од суштинске важности како се они од нас са биполарним поремећајем односе према себи. Када разговарам с људима о менталном здрављу, не кажем "ментална болест" већ, уместо, "стање менталног здравља". Тон у којем говорим о биполарном поремећају је самоуверен. Намеравам да јасно кажем без гласа да захтевам поштовање.

О свом животу са биполарним поремећајем морамо разговарати и користити позитиван језик који мења негативну перцепцију менталног здравља у јавности. То морамо изговорити у постојању. Покушавам да се суздржим од речи попут „мржње“ или „проклетства“ када је у питању разговор о мом животу са биполарним поремећајем. Такав језик не води нигде и нема користи ни за мене ни за моју заједницу. Променом стила језика људи ће боље и тачније приказати ко смо ми као појединци.

Шта мислите о томе?