Како испољити бољу верзију себе

Да ли живите сваки нови дан са циљем да будете боља верзија себе него што сте били дан раније? Ако радите на самоактуализацији и лично испуњење, учећи из својих животних искустава и крећући се са изазовима са милошћу, можете почети да манифестујете бољу верзију себе.

Није најбоља, већ боља верзија себе

Дивно је радити на томе да будете свој најбољи ја, али нисам сигуран да је све тако реалистично. Будући да сте најбољи претпостављате да сте све смислили. Све радите савршено. Свака мисао је љубазна. Свака реч или радња је намерна.

Реалност је да смо сви људи и несавршени. Дакле, бити наш најбољи може бити недостижно. Међутим, бити боља верзија себе. Лагано побољшање је и нешто чему можете тежити свакодневно, и нешто чему заправо можете постићи.

Четири начина да се испостави боља верзија себе

1. Развијајте већу свест.

Један од начина да се манифестује боља верзија себе је развијање веће свести. Будите више у контакту с тим како се осећате и како се осећају други око вас. На пример, када осетите напетост у свом телу или у ситуацији, то је сигнал да нешто није у реду. Не игноришите сигнал; прилагодите се. Што више будете свесни свог искуства као што се догађа, лакше ћете моћи препознати суптилне помаке у свом емоционалном или физичком стању и на одговарајући начин реаговати.

2. Живите интегритет.

Други начин да покажете бољу верзију себе јесте да живите интегритет. Идентификујте шта вам је најважније, твоја сврха и вредности и утврдите да ли их подржава ваш тренутни начин размишљања, говора и понашања. Кад живите у складу са својим вредностима, вођени унутрашњим моралним компасом, живите у складу. Живиш интегритет.

3. Своју истину.

Следећи корак за откривањем боље верзије себе је поседовање своје истине. Не скривајте се од прошлих грешака или претераног поистовећивања са својим старим јаством, особом каква сте некада били. Несумњиво вас је обликовала ваша прошлост, али то не дефинише ко сте, осим ако то не дозволите. Оно што те дефинише је како данас живиш, научивши и израсла из тих претходних искустава.

4. Реците 'да' животу.

Коначно, реците „Да“ животу. Проширите своје могућности слажући се више да се бавите животом. Могућности се отварају када кажете „Да“ и затворите се када кажете „Не“. Дакле, будите храбри и будите храбри. Не дозволите страх од одбацивања или удобност са старим навикама спречава вас да потпуно учествујете у свету. Отворите се себи, другима и свету.

Када почнете да развијате већу свест, живите интегритет у складу са својим вредностима, поседујте своје истина, и реците „Да“ животу, почињете да предузмете кораке ка манифестувању боље верзије себе. Свакодневно пробајте само једну од ових пракси и погледајте како цветате.

Како доказати бољу верзију свог видеа

Нађи Силке Фејсбук, Гоогле+, Твиттер и на њен лични блог.

Силке Морин је научник, наставник и писац у Аустину у Тексасу. Настојећи да живи контемплативни живот, обележен љубазношћу, саосећањем и радошћу, Силке је аутор књиге мимусинглифе.цом. Нађи Силке Твиттер, Гоогле+, и Твиттер.