Које су смернице за лечење дијабетеса?

Смернице за лечење дијабетеса су препоруке да би се помогло онима са било којом врстом дијабетеса да буду здрави и живе квалитетним животом. Америчко удружење за дијабетес Стандарди медицинске неге дијабетеса је дуготрајан водич за медицинске раднике који се морају придржавати приликом лечења пацијената са дијабетесом. Ова формална смјерница за лијечење дијабетеса односи се на сваки аспект дијабетеса, као и на ризик по здравље свих система у тијелу. Уз ове стандарде неге, ваше шансе за успешно лечење дијабетеса су велике када преузмете активну улогу у лечењу и лечењу дијабетеса. Прочитајте даље како бисте сазнали шта можете очекивати у лечењу дијабетеса.

Лечење дијабетеса: ко је одговоран за лечење и управљање?

Када се вама или вољеној особи прво дијагностикује, направиће се планови за лечење дијабетеса. У већини случајева имат ћете тим стручњака који ће се бринути о свим аспектима ваше неге. Будући да дијабетес носи ризике попут затајења бубрега, слепила, оштећења живаца, губитка доњих удова и кардиоваскуларних болести, лечење дијабетеса мора се бавити целом вама. Ваш тим за лечење може да обухвати такве стручњаке као што су:

• Ваш лекар примарне неге
• Одгајатељ дијабетеса
• Ендокринолог (специјалиста за хормоне, укључујући инзулин)
• Офталмолог или оптичар (очни лекар)
• Подиатрист (лекар за стопала; проблеми са стопалима су чести код дијабетеса)
• Стоматолог (проблеми са устима су такође уобичајени код дијабетеса)
• Вежба физиолог (за помоћ у активном начину живота)
• Нутрициониста (за помоћ у исхрани прилагођеној дијабетесу)
• Терапеут менталног здравља (који ће вам помоћи да превазиђете депресију, анксиозност, стрес и друге изазове који могу да прате живот са дијабетесом)

Иако је сваки члан тима једнако важан, кључни члан сте ви. Професионалци у вашем тиму помоћи ће вам да дефинишете своје циљеве лечења дијабетеса и да сарађују са вама у креирању корака акције, али такве људе нећете видети свакодневно. Имате снагу да будете здрави и поред ове болести следећи личне смернице за лечење дијабетеса наведене у вашем плану ("Постоје ли природни третмани дијабетеса?").

Многе компоненте лечења дијабетеса

Управљање дијабетесом и остати здрав укључује разне могућности лечења дијабетеса ("Како лечите дијабетес? Лијекови, дијета, ћелије матичњака"). Очекујте да ћете имати највише, ако не и свих, у вашем индивидуалном плану лечења који је развио ваш тим за негу:

• Праћење глукозе у крви
• Лекови, укључујући инзулин
• Здрава исхрана
• Вежбајте
• Надгледање стопала (проблеми са стопалима често се развијају, тако да вам свакодневни прегледи помажу да рано ухватите проблеме)
• Прегледи по распореду код лекара примарне неге и других стручњака из вашег тима

Праћење глукозе у крви је темељ ваше свакодневне неге. Дијабетес је болест код које због проблема са хормоном инсулин, глукоза (шећер) остаје у крвотоку уместо да се креће у ћелије у телу. Резултат је хипергликемија или високи шећер у крви. Хипергликемија узрокује оштећења у цијелом тијелу; на тај начин, њиме се мора управљати. Праћење шећера у крви помоћу малог уређаја који узима мало крви и на неки начин мери ниво глукозе пута током дана помажу вам да знате да ли треба да једете боље, користите инсулин, вежбање или било коју комбинацију ове.

Битно је да узмете било који лекови против дијабетеса који вам је прописао лекар и узмите га према упутству. Ако имате дијабетес типа 1узимаћете инсулин јер ваше тело не производи сам. Ако имате тип 2, постоји шанса да узмете инзулин, али инсулин није аутоматски део лечења дијабетеса типа 2.

За лечење се понекад користе лекови осим инсулина дијабетес типа 2. Ако су вам прописани лекови као део вашег плана лечења, обавезно га узмите.

Здрава исхрана и активан начин живота уз редовно вежбање су од виталног значаја за здравље и добробит дијабетеса. Елиминисање пржене, масне, прерађене и слатке хране је од највеће важности. Јело пуно протеина, влакана и хране која има нижи средњи рејтинг гликемијског индекса помоћи ће снижавању шећера у крви.

Гликемијски индекс је скала у распону од један до 100 која процењује како одређена храна утиче на шећер у крви. Велики број повећава шећер у крви, тако да циљајте на храну са 55 и нижим нивоима, као што су:

• Већина воћа
• Поврће
• Пасуљ
• Минимално рафиниране тјестенине и житарице
• Ораси
• Млечни производи са мало масти

Поред дијета, вежбање помаже вашем телу да боље функционише, укључујући регулисање нивоа глукозе у крви. Вежбање такође поспјешује губитак килограма. Прекомјерна тежина или претило је фактор који доприноси дијабетесу типа 2, па добро храњење и губитак килограма потичу нижи ниво глукозе у крви. Даље, и исхрана и вежбање дају вам више енергије, добродошло побољшање у односу на дубоки умор повезан с дијабетесом. Код дијабетеса глукоза не може да уђе у ћелије тела и на тај начин се не може користити за енергију. Резултат је исцрпљеност. Следење правилном програму исхране и вежби побољшаће ваше опште здравље.

Лечење дијабетеса није тешко, али захтева упорност. Ваш план лечења осмишљен је тако да вам омогући да живите добро са дијабетесом. Будите активни у свом лечењу и лечењу дијабетеса, и имаћете користи од осећаја бољег и уживања у животу.

референце референце