„20 најбољих Гоогле Цхроме проширења за АДХД мозгове“

Без обзира јесте ли компјутерски неофит или технолошки наркоман, статистика показује да је Гоогле Цхроме вероватно ваш претраживач по избору. Иако је Цхроме најкоришћенији претраживач широм света од 2013. године, многи људи не схватају да можете употребљавати Цхроме Цхроме помоћу додатака, које Гоогле назива „додацима (и)“.

Иако не постоји екстензија „промена хемије мозга на захтев“ коју можете да активирате и деактивирате, постоје Гоогле Цхроме додаци који вам могу помоћи да останете на путу и ​​будете ефикаснији. Коришћењем десних екстензија можете на дохват руке ставити корисне алате и системе. Замислите то као додавање браника свом АДХД мозгаКуглана трака

С друге стране, имајте на уму да нису сви екстензије створене једнаким, а неке су дизајниране тако да вам одвлаче пажњу испред и у средину. Бирајте мудро, јер као што каже ујак Бен Спидер-Ман, „Са великом снагом долази до велике одговорности.“ Ево како можете искористити ту моћ и искористити је у своју корист користећи мој омиљени (и бесплатан) екстензије.

Поједностављивачи и штеди време

1) ЛастПасс: Фрее Пассворд Манагер

Замислите да нисте морали да погађате своје лозинке, да се закључају након превише покушаја и да их морате ресетовати слиједећи 15 корака? Додавање додатка ЛастПасс вашем прегледачу може вам помоћи да све то избегнете. Када се пријавите на веб локацију чији подаци нису већ на ЛастПасс-у, проширење ће вас питати да ли желите да сачувате корисничко име и лозинку за будућу употребу. Када слети на веб локацију коју неко време нисте користили и морате да ресетујете лозинку, ЛастПасс генерише сигурну и јединствену лозинку за вас.

2) ВастеНоТиме

Ово је веома прилагодљиво проширење које ограничава количину времена које проводите на ометању веб локација. Можете поставити црну листу или листу са дозволом или, ако сте попут мене и не желите да одвојите време да то схватите, само га инсталирајте и пустите да подразумевано учини своју магију. Потребно је мало времена да се ово покрене и да ми помогне да уштедим пуно времена.

[Бесплатно преузимање: 10 правила за продуктивност АДХД-а]

3) Адблоцк Плус и Адблоцк за ИоуТубе

Нико нема времена за огласе (или импулсе купује). Инсталирајте ова два проширења и уштедећете време и новац без размишљања.

4) Меркур читач

Нешто ми говори да ако читате овај блог, постоји добра шанса да вас лако омета. Када желите прочитати чланак, само притисните икону и Мерцури Реадер ће створити скочни прозор који вашу тренутну страницу пребацује у лако читљив формат без дистракција. Стварно ми се свиђа овај.

5) Невс Феед Ерадицатор за Фацебоок

Да ли се пријављујете на Фацебоок да бисте погледали једну ствар брзо или за петоминутну паузу у Помодоро, само да бисте схватили да ће сатима касније, гладовати, и пропустили сте састанак? И ја исто. Невсфеед Ерадицатор за Фацебоок у потпуности уклања ваш невсфеед тако да можете пратити обавештења или потражите особу или групу са којом сте желели да комуницирате без да се заглавите у кретању кроз ваше најважније вести. На том месту ћете пронаћи малтретирани цитат о одуговлачењу. Мењач игре.

6) Скипе, Зоом Сцхедулер, иУберЦонференце Ектенсион

Већина најчешће коришћених алата за позивање и конференције нуде Гоогле Цхроме екстензије. Неки од њих ће вам чак помоћи да додате потребне податке у догађај календара док га креирате. Само напред и инсталирајте један да бисте олакшали омиљени начин повезивања.

[Да ли вам треба Фацебоок интервенција?]

Управљање временом и задацима

7) Гоогле календар

Ако користите Гоогле календар, ово проширење ће створити икону на траци за претрагу која приказује време до вашег следећег догађаја у календару. Ако миш пређете преко иконе, прошириће се у мало сиво поље које објашњава шта и када је следећи догађај. Још боље, ако га кликнете, видећете ваш надолазећи календар у наредних неколико дана. То може бити приличан подсетник за оне од нас који имају тенденцију да се заглаве у хиперфокусу или изгубе на време.

8) Тоггл Буттон: Продуктивност и праћење времена

Ово је сјајан веб алат за праћење времена. Време праћења важно је за оне са АДХД-ом јер немамо добар осећај колико времена проводите на појединачне задатке. Једном када поставите налог на њиховој веб локацији (оггл.цом), додавање екстензије вашем прегледачу вас спречава да отворите нову картицу сваки пут када желите да покренете или зауставите праћење задатка. Будући да отварање нове картице може довести до свих врста дистракција ако нисте пажљиви, лепо је прескочити овај корак.

Додавање проширења Тоггле вашем претраживачу омогућава вам да именовање задатка, категорисање и покретање и заустављање тајмера без напуштања онога на чему радите. Можете је подесити и тако да вас обавештава када сте радили у одређеном временском периоду или када то урадите био на истом задатку одређени број минута и можда бисте желели да направите паузу да бисте управљали својим енергије.

9) Асана Ектенсион

Асана је један од најпопуларнијих менаџера задатака и, попут многих својих конкурената, нуди одличан додатак за Цхроме као и апликацију за иПхоне или Андроид. Ако већ користите другу услугу, потражите у Цхроме веб продавници и продавници апликација да ли нуде нешто слично.

10) Ултра тајмер иМаринара: Тајмер Помодоро

Ниједан чланак о алатима за особе са АДХД-ом није потпун без тајмера, па ево неколико ствари које бисте желели да додате у свој Гоогле Цхроме. Заиста волим Ултра тајмер који броји горе или доље и има једноставан, чист интерфејс. Постоји и неколико тајмера Помодоро које можете испробати. Она коју користим зове се Маринара: Помодоро Тимер.

Чување и штампање

11) Гоогле диск, Еверноте Цлиппер, & Дропбок

Ако користите услугу засновану на облаку, наставите и додајте додатак прегледачу за тренутни и лак приступ! Сачувајте оно што требате притиском на дугме.

12) Принт Фриендли и ПДФ

Овај је саморазумљив. Штампање или ПДФ било која страница директно из вашег прегледача кликом на икону овог проширења.

13) Пошаљи на Киндле или Притисни за запалити

Ако сте попут мене, отворите мноштво картица које вас гледају (кад би требало да радите нешто друго) и изгледају као да кажу: „Прочитај ме, прочитај ме.“ имате Амазон Киндле или користите апликацију Киндле на неком другом уређају, користите једно од ових додатака да бисте свом Киндле-у послали све што је за читање касније.

Моћ звука

14) Текст на говор ТТСРеадерКс на страници

Ово је цоол алат који ће вам наглас прочитати из прегледача. Гласови су прилично роботски, али зна пуно језика и одличан је за оне који имају проблема са читањем или сједењем још довољно дуго за читање. Алат има неколико различитих гласова тако да вам неће бити досадно чути исти и изнова и изнова.

15) ВоицеИн Воице Типинг и ВоицеНоте ИИ - Говор у текст (сиц)

ВоицеИн је мали алат који ће вам диктирати и писати за вас у било којем прозору прегледача који сте отворили. ВоицеНоте ИИ отвара скочни прозор у којем можете диктирати свој текст. Након што диктирате, можете га копирати и залијепити у било који документ који желите. (У ствари, користио сам га за писање грубог нацрта овог блога.) Ако вам уста брже од прстију, то је одличан начин да повећате своју продуктивност. Само запамтите да лекторирате!

16) Ноисли

Преузмите Ноисли Ектенсион и следите одзив за подешавање бесплатног Ноисли налога како бисте могли да креирате прилагођене мешавине умирујућих позадинских звукова. Опције укључују воду, кишу, лишће, камин, кафић, ток воде, ветар, морску обалу, летњу ноћ, грмљавинска олуја, воз, шума, вентилатор и три различите врсте белог шума, с дивно названим бела, ружичаста и браон шум (и). Такође ће створити микс за вас на основу вашег расположења (опустите се, фокусирајте се или будите продуктивни ). Сачувајте на рачуну оне који вам се највише свиђају и користите дугме Ноисли Ектенсион да бисте их укључили и искључили без напуштања онога што радите у Цхромеу.

Генерална употреба

17) Моментум

Постоји много додатака који ће променити позадину ваше нове картице, али Моментум је мој омиљени и један од најпопуларнијих. Питаће вас на почетку дана шта је ваш главни фокус, и подсетиће вас на њега по прелепој позадинској слици сваки пут када отворите нову картицу. Приказује температуру, време и време (дигитални формат). Моментум такође приказује инспиративни цитат, заједно са опцијом додавања листе обавеза. Све то ради, иако и даље изгледа чисто и једноставно.

18) Ховер Зоом

Ово је сјајно мало проширење које ће повећати слику којом покажете миш. То је све што морате да урадите: лебдјети изнад леђа. Једноставно и лако.

19) Мед

Мед је свети грал екстензија за куповину. Притиском на дугме прати који су кодови купона доступни за већину веб локација. Испробаће их све за вас и примениће ону која резултира најнижом ценом. Тренутна уштеда!

20) ПостуреМиндер

Ово проширење даје честе ситне искачуће подсетнике о вашем држању. То може бити добро или лоше, али ако, попут мене, патите од последица лошег држања за вашим столом, корисно је. Поред тога, низ узбудљивих подсетника помоћи ће вам да вам не досади и да их игноришете.

[Хигх-тецх помагачи за ваш АДХД мозак]

Ажурирано 18. октобра 2019