Не желим те више депресију

Понекад се осећа као да је прошло дугих 20 година живјети са депресијом и с тим повезани изазови. Данас се чини да је прошло предуго. Имао сам довољно среће да доживим периоде одмазде, доба свеже перспективе и времена стабилности. Верујем да сам и даље на здравом месту упркос неким великим животним изазовима. Али чак и са овим периодима релативне смирености и доброг менталног здравља, постоји нешто што је увек присутно, страх и стигма депресије.

Тражење посла са историјом депресије

Тренутно сам у потрази за послом. Знајући да су моје радне активности, хобији и волонтерски напори готово у потпуности усмерени на ментално здравље, знам да би то могло поставити нека питања потенцијалним послодавцима. Замишљене мисли су да би послодавац рекао, „Ох, стварно је у менталном здрављу, мора јој се смешати!“ или "Не треба да додамо некога у наш тим ко можда нису стабилни. "Моји блогови и напори на друштвеним медијима везаним за ментално здравље потпуно су јавни, по избору, и не могу да се запитам да ли би то могло да омета моју способност проналажења посао.

Није да се осећам неугодно због свог искуства, то је људско искуство. Моји изазови са депресија су стварни и могу се догодити било коме. Није се тога лично срамим. Али знам стигма то је вани, знам забринутост послодаваца и људи који нису толико саосећајни са питањима менталног здравља. Знам да о таквим стварима не треба јавно да говоримо и да ћемо се, ако то учинимо, често сматрати таквима "против против зрна", понекад чак храбри и храбри за расправљање о ономе што друштво сматра табуом теме.

Свет може бити окрутан онима који пате од депресије

Видим стварност како се људи лече са било којом историјом менталних болести. Имам члана породице који се тренутно налази у болници због неких врло озбиљних симптома који могу указивати на мождани удар или неуролошки проблем. Сестра је јуче питала да ли члан моје породице има неку менталну болест, можда може преувеличати своје симптоме? То је питала иако су већ видели лекарске доказе да је раније дошло до малог можданог удара и да постоје озбиљни услови који су назначени њеним тренутним симптомима. Нитко не негира да су претходна питања менталног здравља важна како би их се имало на уму, али као резултат тога не дискредитују друга медицинска питања.

Где год се окренем видим како је депресија оставила трага на мом животу. Тешко је не да видим заправо. Не желим да имам ту визију. Моје ветробранско стакло је можда пукло, али желим видети светлост и лепоту иза њега. Желим да ми се пруже могућности које би било којој другој особи била дата, без обзира на здравствено стање. Да ли би неко уопште помислио да не нуди посао особи са „главним“ медицинским стањем? Више од вероватно да се то питање неће појавити у процесу запошљавања.

Сада можете да напустите депресију

Одлучим да своју будућност видим као светлу, а могућности неограничене. Одлучим да видим бескрајну прилику преда мном. Заиста је отворен пут. Видим како ме је депресија ојачала и донела поклоне у мој живот. Већину дана не бих продавао за свет због значења и важности које је моје искуство донело мени и животу других. Али само за данас, уморна сам од тога. Не желим никоме да објасњавам своју депресију, не желим да бринем о томе да ће се она држати против мене. Одбацујем пресуду овог свијета. Не желим вам више депресију.