Дефинисање и постизање радости у вашем животу

Радост је трајни осјећај благостања и унутрашњег мира - веза са оним што је важно. ~ Опрах

Јои Ревеалед

Каква је твоја идеја о радости? Шта у вама буди осећај смирености, мира и задовољства?

Радост је осећај благостања. Она потиче из духовне повезаности која ствара унутрашњу смиреност, мир и задовољство. Греје ваше срце и душу. Устајем да поздравим излазак сунца, возим живописном рутом до канцеларије или чујем љупки глас моје сестре док она пева Лоуис Армстронг, Како диван свет. Осећај радости није ефемерни. То је дуготрајно. Толико да, кад се сјетим ових примјера заједно с другима, неизмјерно се гуши задовољство. Шта за вас изазива радост?

Шта Евокес радост?

Бити свестан шта изазива радост за тебе. Свако ће имати јединствен осећај о томе шта је то. Морате да усвојите перспективу радости. Препознавање тренутака у којима осећате огромну мирноћу, мир и задовољство је важно. Зашто? Јер тада сте склонији томе да обратите више пажње и чешће бирате та искуства. Невероватна ствар радости је то што је можете доживети чак и усред кушњи и невоља. Можете ли помислити на време када сте доживели период несигурности, туге или тешкоћа и осећај смирености и мира над вама или вас је можда неко насмејао? Радост извире изнутра, али могу је изазвати спољни извори.

Кораци за постизање радости

Радост је достижна. Међутим, неће сви доживети радост на исти начин. Дно црта је радост клија изнутра. Није негде тамо негде. Неће је нико доставити у пакету. То је твој избор. Постизање радости зависи од његовања духовне повезаности, која заузврат доноси мир, мир и задовољство.

Радост се спушта благо на нас попут вечерње росе, и не струји попут туче. ~ Јеан Паул

Сваки дан:

• Негујте своју духовну повезаност.
• Мислите позитивне мисли.
• Направите списак онога што евоцира радост.
• Учините више онога што вас испуњава радошћу.
• Бавите се слободним активностима.
• Смеј се... много.
• Поделите своју радост са другима.
• Урадите више од овога.

Изјави своју радост

Ако сте доживели такво стање радости, добићете ово. Али, ако нисте, време је да намерно повећате своју духовну повезаност. Замислите да свакодневно доживљавате радост. Доживљавање радости лежи у вама.

Радост извире изнутра. Нико вас не чини радосном; одабиреш радост. ~ Непознат аутор

Изјави своју радост. Визуализујте како се осећа. Будите намерни и потрчите ка томе!

На њој можете пронаћи и др. Савион веб сајт, Гоогле+, Твиттер, Линкедин и Фејсбук.