Знакови упозорења за самоубиство тинејџера

Много пута постоје знакови упозорења да је неко озбиљно депресиван и можда размишља или планира покушај самоубиства. Овде су неки од њих:

• удаљавање од пријатеља или породице и губитак жеље за изласком
• проблем концентрације или размишљања јасно
• промене у навикама у исхрани или спавању
• велике промене у изгледу (на пример, ако нормално уредна особа изгледа врло лежерно - као да не води уобичајену бригу о себи)
• разговарајте о осећају безнађа или осећају кривице
• причај о самоубиству
• причај о смрти
• причај о "одласку"
• самоуништавајуће понашање (на пример, конзумирање алкохола, узимање дрога или пребрза вожња)
• нема жеље да учествујете у омиљеним стварима или активностима
• поклањање омиљених ствари (на пример, нудећи поклон омиљеног комада накита, на пример)
• одједном врло срећна и весела расположења након дужег времена у депресији или тузи (то може значити да је особа одлучила да покуша самоубиство и осећа олакшање што је нашла „решење“)

Не одбијајте упозоравајуће знаке самоубиства

Пажња и реаговање на ове трагове понекад могу спасити живот и спречити трагедију. Већину времена тинејџери који размишљају о самоубиству спремни су да разговарају о томе ако их неко пита из бриге и бриге. Неки људи (тинејџери и одрасли) нерадо питају тинејџере да ли размишљају о самоубиству или повреде себе из страха да би, питајући, могли подметнути идеју самоубиства. Ово је мит. Увек је добро питати и започети разговор с неким за кога мислите да можда размишља о самоубиству.

Прво, омогућава вам да добијете помоћ особи. Друго, само разговор о томе може помоћи особи да се осећа мање сама, мање изолована, више збринута о и схваћено - супротно многим осећањима која су можда довела до почетка самоубилачког размишљања са. Треће, може дати особи прилику да размотри да постоји неко друго решење.

Понекад одређени догађај, стрес или криза могу покренути самоубилачко понашање код некога ко је у ризику. Чести окидачи су развод родитеља, раскид са дечком или девојком или смрт пријатеља или рођака, на пример. Увек је добро питати пријатеља који пролази кроз кризу како им иде, добивају ли подршку, како се сналазе и треба ли им још неке подршке. Постоји пуно одраслих који вам могу помоћи или пријатељу пронаћи подршку која вам је потребна. Свако заслужује ту подршку.

Понекад се чини да тинејџери који покушају самоубиство - или који умру као резултат самоубиства - претходно не дају појма. Ово може оставити вољене људе да не осећају само тугу, већ кривицу и питају се да ли су нешто пропустили. За чланове породице и пријатеље оних који умиру самоубиством важно је да знају да понекад нема упозорења и да не би требали себе кривити.

следећи:Шта друго ставља тинејџере у опасност од самоубиства?
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији