Како на ефикасан начин комуницирати своје потребе за менталним здрављем
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Како на ефикасан начин комуницирати своје потребе за менталним здрављем
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: Дружење са биполарним поремећајем
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Како на ефикасан начин комуницирати своје потребе за менталним здрављем
Свакога треба саслушати и разумети, према њему се поступати с поштовањем и подршком. Људи који живе са менталним болестима нису изузетак и често менталне болести појачавају те потребе. Јер ментална болест утиче на мисли, емоције и понашањемеђутим, комуницирање потреба менталног здравља може бити тешко (Како са поуздањем комуницирати: 7 корака). Испробајте ове савете за ефикасну комуникацију са вашим потребама менталног здравља.
- Буди спреман. Пре него што разговарате са неким, одредите шта тачно тражите; можда га запиши. То ће вам помоћи да испуните праве потребе.
- Држите се онога што је важно. Уместо да представите некоме листу потреба за веш, изаберите не више од три ствари које ће вам помоћи да се сада осећате боље.
- Стварно уоквирујте ствари. Рекавши: „Волим кад заједно заједно шетамо увече; можемо ли то да радимо неколико пута недељно? "делује боље него:" Мрзим што не ходаш много са мном. "
- Држите емоције под контролом. Душевна болест често ствара снажне емоције које ометају ефикасну комуникацију. Будите свесни када ваше емоције постану бурне и одморите се.
И последње, али свакако не најмање битно, приступите разговорима са менталитетом „дај и узми“. Слушајте на начин на који желите да вас се слуша и будите подршка онако како желите и заслужите да будете подржани.
Везани чланци Суочавање са ефикасном комуникацијом
- Три начина за здраву комуникацију
- Здрава комуникација
- Смернице за комуникацију
- Ефикасно комуницирање за побољшање вашег самопоштовања
- Изговарање ће повећати вашу самопоштовање
Твоје мисли
Данашње питање: Који сте начин пронашли најбољи начин за комуникацију својих потреба за менталним здрављем са другом особом? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Зашто бисмо разговарали о депресији?
- Време је за реформу система менталног здравља
- Превладавање изолације, усамљеност од стигме менталног здравља
- Суочавање са пост-празничном депресијом и ПТСП-ом
- Шта Царрие Фисхер значи Сцхизопхреницс, Сцхизоаффецтивес
- Шта да радите када не можете да пронађете помоћ за анксиозност
- Када вам треба помоћ за анксиозност?
- Гледање телевизије током суочавања са депресијом
- Стални сте у опоравку поремећаја у исхрани
- Када породица поткопава ваш план за ментално здравље
- Лаган часопис промпт да помогне свакодневном менталном здрављу
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Дружење са биполарним поремећајем
Излазити када имате биполарност или било које ментално здравље је тешко. Моја ситуација, с обзиром на то да сам веома отворена и јавна када имам биполарну депресију, омогућила ми је да другачије сагледам ову тему. То дијелим ове седмице.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Стални сте у опоравку поремећаја у исхрани
- Ако останете заузети, нећете бити депресивни?
- Постављање циљева када имате посттрауматски стресни поремећај
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"Желим бити сретан, али нешто у мени вришти да то не заслужујем."
Опширније цитати депресије.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
