Жаловање за терапијског љубимца на здрав начин

Како размишљате о жаловању љубимца терапије на здрав начин? У среду, драгоцено терапија пацов Аннабелле дијагностицирана му је упала плућа и апсцесисана плућа. Донео сам срчану одлуку да је успавам. Сада тугујем због губитка љубимца терапије (Суочавање са губитком: стрепња и туга). Губитак кућног љубимца може бити једнако болан као и губитак човека. У овом видеу говорим о томе шта треба учинити да на здрав начин савладате губитак љубимца терапије.

Како здраво прогутати губитак терапијског љубимца

Прво што треба да урадите је да признате своју бол. Ако негирате своју бол, вратит ћете се да вас угризе. Урадите оно што требате да бисте се здраво уклонили са болом. Као што овдашњи локални пастор каже: „Трчи према рову“.

Друга ствар коју треба учинити је упамтити добра времена. Сјећам се како је Аннабелле једном приликом била у хрвачком мечу с какаом по кафу, како је увијек хтјела да пије из боце воде истовремено с какаом и како ће ми лизати прст.

Трећа ствар је пратите своје психијатријске симптоме.

У протеклих седам дана украден ми је бицикл (и то је главни облик превоза, јер не могу да се возим), моја додатна помоћ у исхрани Погодности програма (СНАП) прекинуте су због проблема са папирологијом, научио сам да ми је потребна истраживачка операција, а Аннабелле је умрла (што ме највише узнемирило О томе). Преболио сам благу болест дисоцијативна епизода и разговарао сам са мојим терапеутом о томе. Радимо као тим да ме реши.

Поштуј свој бол. Сетите се добрих времена. Пратите своје симптоме и знате када затражити помоћ. То је здрава ствар коју требате учинити када тугујете због губитка кућног љубимца.

Видео о Моурнинг А Тхерапи Пет

Бецки Оберг можете наћи и на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер и Линкедин.