О Самантхи У'Рен, ауторици менталног здравља за дигиталну генерацију

Здраво, ја се зовем Самантха У'Рен и ја сам 22-годишња студентица колеџа која живи у Оттави, Онтарио. Уживам у одласку у теретану, штедљивом куповини и покушавам да живим што је могуће више "нормалног" живота. Такође ми је драго да објавим да сам нови блогер за Ментално здравље за дигиталну генерацију блог.

Бити на факултету је изазовно; Мислим да се сви могу сложити с тим. Међутим, моје путовање кроз факултет је мало другачије јер сам ја алкохоличар који се опоравља од кога такође пати Депресија и генерализовани анксиозни поремећај.

"Најмање сте се рано нашли"

Стално то чујем. Многи људи ми се јављају на састанцима за опоравак алкохола и кажу ми колико сам сретан што сам се у тако младим годинама почео бавити својим проблемима. "Кад би само рано схватили све", рекли би. И, искрено, веома сам вам захвална на томе.

Међутим, као млада особа која се опоравља, ствари могу бити компликоване социјалним медијима и социјалним притисцима, које старије генерације нису морале да доживе. Сама депресија и анксиозност могу бити веома болни, а камоли компликовани злоупотребом дрога у свету у којем је приватност ствар прошлости. Ми смо само један део, ретитирамо, објављујемо или поново повезујемо са личним животом који је заувек на Интернету.

У дигиталној генерацији постоји нада за ментално здравље

Мој циљ је показати другима да има среће у опоравку и да живот није готов кад ви изабери да не пијем и не дрогирам. Ваша ментална болест или зависност не морају да дефинишу ко сте и не морате да контролишете свој живот. Желим да пружим наду онима који се плаше обратити се за помоћ и младим овисницима да помогну да схвате да живот може бити забаван без алкохола и дроге. Поделит ћу своје искуство, снагу и наду са вама, радујем се што ћу прочитати ваше коментаре. Наша генерација је благословљена што имамо приступ толико информација на дохват руке. Имамо способност да помогнемо да се заустави негативна стигма која је повезана са менталним болестима и зависностима и то је моја сврха овог блога.

Самантха У'Рен можете пронаћи на Гоогле+, Твиттер, и Фејсбук.