О излечењу живота
Како излечити живот? Овај кратки есеј сугерира десет начина за оздрављење вашег живота.
Животна писма
Ученику / учитељу,
Радионица БИРТХКУАКЕ је готова, конференцијска сала празна. Припремам се да одем кад ми приђете. Изгледате под стресом, у журби и брзо говорите. У великој брзини ми кажете да сте уживали у радионици и да се питате да ли имам једноставну формулу написана за исцељујуће животе (по могућности на једну страницу или мање, сумњам.) Застанем на тренутак, покушавам да се концентришем на захтев. Настављате разговарати, говорећи кретањем брзог напретка, а ја се сматрам растресен вашим нестрпљивим покретима и безобразним лицем. Девојчица у мени којој треба да удовољи жели да вам пружи оно што сте тражили - и то одмах! Ипак има премало времена да кажем све што бих хтио; а уз то сте ионако превише заузети. Одједном ме обузима жеља да те загрлим. А онда, пре него што размислим, глумим. Руке ми пружају руку и одмах крећеш у њих. Лагано вас љуљушкам као да сте мало дете, и почнете да плачете. Сада нема анксиозних речи, нити било каквих бисера мудрости. Постоји само тишина и наше заједништво. Није довољно, можда можда довољно, али нас држи ...
Ухватим покрет из угла ока. То је твој пратилац. Улази у собу тихо, али делује узнемирено, нестрпљиво. Ја те пуштам, а ти се окрећеш према њему, треме се осмехнеш и кажем му да ћеш бити с њим у праву. Сад вам је непријатно, нажалост примећујем. Нисам сигуран шта да понудим да бисте могли да понесете са собом. Шта ће вам пружити удобност и смернице, али за само вам је потребно неколико секунди? Тада се сетим брошуре коју сам убацио у своју торбу. Брзо се нађем, лоцирам и предајем вам. Осећам се помало извињење. То је веома скромна понуда. Ипак, то је почетак.
Објавио ју је Њујоршки коалиција за борбу против АИДС-а и под насловом је: "Десет начина да оздравиш свој живот." Да ли се сећате? Давао је следеће препоруке (парафразирао сам их):
настави причу у наставку
1. Бавите се активностима које нуде осећај испуњености, сврхе и радости. Бавите се оним, што потврђује вашу вредност као јединствене особе. Признајте да сте творац сопственог живота и тако учините своју креацију што је могуће позитивнијом.
2. Водите љубав према себи.
3. Научите да се ослободите оних емоција које воде у негативности у вашем животу, као што су завист, љубомора, љутња, љутња, срамота и страх. Не задржавајте се на својим осећањима, изразите их на одговарајући начин, а затим их пустите. Опрости себи.
4. Држите се слике онога што заиста желите да имате у животу. Када настану негативне слике; преусмерити на оне слике које надахњују мир и радост.
5. Нека љубав буде главни израз и сврха вашег живота.
6. Покушајте залечити ране јучерашњих односа када је то могуће и подстицати љубавне и подржавајуће односе данас.
7. Доприноси својој заједници; служите другима кроз активности које цените и у којима уживате.
8. Посветите се здрављу и благостању. Искористите подршку и мудрост других, али не заборавите свој сопствени унутрашњи глас.
9. Прихватите све у свом животу као прилику за раст и учење. Подстицајте осећај захвалности.
10. Увек чувајте смисао за хумор. Сузе и смех су и лековити.
Горе су горњи предлози били корисни. Надам се да су и они били корисни вама. Тог сте дана тражили, или сам тако помислио, једноставан одговор на компликовано питање. У последње време почео сам да се питам да ли је то можда део проблема са тражиоцима. Путовали смо у име напретка предалеко од самих основа. Видите, на свом бескрајном трагању за мудрошћу открио сам да оно што знате није баш тако важно као оно што вежбате. И зато, драга моја друже, у вашој потрази за одговорима на животну бол и тајне исцељења - не заборавите основе. Живите их док идете ...
С поштовањем, сапутник ...
следећи:Животна писма: Изгубљена перспектива
