За родитеље са ниским самопоштовањем, психолошка прва помоћ

Који савет имате за родитеља кога често омета њихово ниско самопоштовање?

Сви се родитељи надају да ће њихова деца одрастати са обилном и отпорном самопоуздање како би им помогли да се снађу у налетима и модрицама детињства и шире. У остварењу тог циља, родитељи пружају, упућују и понекад скривају недостатке самопоштовања. Али покушајте како могу, ниско родитељско самопоштовање тежи се оштрим и неспојивим начинима здраво самопоштовање код деце или тинејџера Овај често занемарени састојак може бити снажнији од медведа родитеља који жртвују када деци нуде толико могућности за успех у животу. Сенка несигурности родитеља и пут који води тим путем однос родитељ-дете, могу оскврнути позитивну децу која вреде само на основу сопствених достигнућа.

Ако ова трновита ситуација утиче на дете или тинејџера које волите или вам је стало да прочитате како бисте помогли родитељу који има самопоштовање да пронађе олакшање:

Нежно предложите родитељу да се его ране свакоме на један или други начин ране. Када саботирају нашу способност да у родитељству будемо најбољи, време је да поштено погледамо своје снаге и борбе у послу. Пројектовање неправедне и / или екстремне кривице за дете, инсистирање на једностраном извињењу, брањење на начин који се спушта на ниво детета, Захтевање непоколебљиве оданости од детета или ослобађање тирада од спуштајућег језика, неки су од типичних знакова родитеља коме је потребна прва помоћ ега и јачање. Погледајте да ли је дотични родитељ способан да препозна да ли упада у те замке рањивости ега.

Препознавање извора ових его рана је први корак ка успостављању контроле над њима. Често пута родитељска веза из детињства са родитељем поставља сцену за реконструкцију касније у животу. Други пут рањени родитељ себе неповољно упоређује са другим родитељем, осећа се као да му недостаје и инфериорни и несвесно ствара услове због којих се њихово дете осећа као да мора да појача своје его. Незадовољство околностима нечијег живота и вршење превеликог притиска на дете да надокнади нечији его је други могући извор. Изазов је увидјети и анализирати одакле потиче самопоуздање, разговарати са поузданим повериоцима и користити ефикасне алате за само-праћење.

Самоконтролирање его рана слично је праћењу нечије емоционалне температуре тако да речи и поступци нису одређени повређеним родитељским осећајима. Кључно је размотрити болне обрасце у односу родитељ-дете који указују на лако активиране его ране. Несразмерно негативни осећаји у вези са уобичајеним породичним догађајима, као што је тинејџер који захтева приватност или дететову склоност другом родитељу, посебно су поучни. Такве снажне штетне реакције имају више везе са крхким самопоштовањем рањеног родитеља него са природом садашњег догађаја. То је тачно и ако је преовлађујућа реакција љутња јер је тај осећај често маска коју носи рањени родитељ.

Охрабрите рањеног родитеља да тражи повратне информације од поузданих других о ономе што примећују у својим односима са децом. Изазовите их да буду отворени према ономе што чују и размишљају о томе у будућности. Нагласите колико би могло бити од помоћи побољшању њихове родитељске улоге.