Зашто видео игре зависе? Ефекти видео игара на мозак

Људи се често питају зашто видео игре зависе. Неки тврде да уопште не зависе и да немају утицаја на мозак. Да будемо сигурни, зависност од игара и поремећај у играма контроверзне су теме. Зато истраживачи проучавају играње, мозак и зависност. Откривају да људи заиста могу бити зависни од видео игара и да су ефекти видео игара на мозак значајни. Такође откривају зашто видео игре зависе.

Захваљујући делимичним функционалним студијама снимања, научници могу видети како играње утиче на мозак зависности од супстанци. Кад неко овисник о играма види слике које се односе на видео игре које играју, активирају се иста подручја мозга као и људи овисни о супстанцама и осећају жудњу.

Важно је напоменути да, иако видео игре могу бити зависне, што негативно утиче на животе, ове игре нису све лоше. Као и све у животу, игра није све или ништа, ни само добро ни само лоше. Ефекти игре на мозак су значајни и различити. Неки ефекти су позитивни, а неки негативни. Ефекти видео игара на мозак дају трагове зашто видео игре зависе.

Ефекти видео игара на мозак

Играње видео игара може ојачати мозак и његову способност размишљања, разума и решавања проблема. Многе видео игре су сложене и постају све тешке како играч напредује. Неки укључују интеракцију с другима у сурадњу на неком циљу.

Видео игре имају директне ефекте на физички мозак. „Играње“, тврди др Петер Греи, професор истраживања на Бостон колеџу и аутор књига и чланака о темама као што су развојна и образовна психологија, „може повећати запремина десног хипокампуса и енторхиналног кортекса, који су укључени у извршно функционисање, укључујући способност решавања проблема и доношења аргументираних одлука “(Греи, 2018).

Поред заоштравања извршног функционисања, позитивни ефекти играња на мозак укључују:

• Јачање центара за визуелну активност мозга
• Повећана способност обраћања пажње
• Побољшана просторна меморија
• Појачана координација руку-око
• Побољшана способност брзе обраде информација и одабира одговора
• Појачана ментална флексибилност

Јасно је да од игара постоје користи од мозга. Нажалост, постоје и недостаци, укључујући зависност и негативне ефекте игре на мозак. Гледајући ове негативне ефекте пружа се увид у то зашто људи могу постати овисни о играма.

Зашто видео игре зависе?

Упркос позитивним аспектима играња, видео игре могу изазвати проблеме у мозгу. То је због начина на који зависност делује у мозгу (Да ли сам зависник од видео игара, игара?).

Постоје четири велика разлога због којих видео игре зависе, а све су то директни ефекти видео игара на мозак:

• Неуроцхемистри
• Систем награђивања понашања
• Висок степен урањања
• Узбудљива природа игара

Видео игре утичу на мозак на неурохемијском нивоу. Игре активирају путове допамина у мозгу. Допамин је хормон осећаја, повезан са задовољством. Мозак повољно реагује на активности које узрокују ослобађање допамина. Једноставно речено, играње се осећа добро, тако да људи раде више од тога да би се и даље осећали добро. Видео игре пружају поправку допамина и људи морају наставити да се играју како би добили више.

Видео игре подстичу систем награђивања понашања у мозгу. Када напредујете и зарадите награде, охрабрује вас да наставите даље. Што више играте и што боље играте, више ћете бити награђени игром или статусом међу вршњацима. Награде које зарађујете у видео играма морају бити зарађене, често са потешкоћама. Кад их одузму док не довршите изазове, добијате их спорадично. Овај спорадични или случајни образац награђивања веома изазива. Наставите да играте, јер би следећа награда могла бити иза угла.

Што сте потпуније уроњени у игру, то је више стварног искуства. Много видео игара пружа дубоко учешће у којем сте лик. Улоге у играма су уобичајене. Међутим, неки људи су невероватно подложни играма са великим уроњењем, тако да се путеви у мозгу мењају и зависност постаје вероватна.

Даље, тражиоци узбуђења су рањивији на зависности од видео игара од оних који траже нежеље. Природа игара је примамљива, задовољавајући њихову инхерентну потребу за новим и узбудљивим искуствима.

Видео игре утичу на систем награђивања мозга и путеве допамина, као и на подстицање тражитеља узбуђења. Како истраживачи све више разумију ефекте видео игара на мозак, помажу свима да схвате зашто видео игрице изазивају зависност. Уз разумевање, људи могу научити да уживају у видео играма и избегавају да постану зависни од њих.

референце референце

Следећи: Пет најзанимљивијих игара и како утичу на ваше ментално здравље
~Сви чланци о поремећају игре
~Сви чланци о зависности