5 разлога да волите себе када имате менталну болест
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- 5 разлога да волите себе када имате менталну болест
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: 3 најгора биполарна симптома и како ме утичу
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
5 разлога да волите себе када имате менталну болест
Једна од најокрутнијих ствари о животу са менталном болешћу је да постане ваш насилник. То вам подиже самопоштовање и чини да верујете шта стигма говори о људима са менталним болестима (Знакови само-стигме). Да бисмо вам помогли да стекнете перспективу о себи, ево неколико разлога за вођење себе:
- Имате наде, снове и циљеве. Ментална болест може им отежати схватање, али то не значи да не постоје. Животне визије немају ограничење минималне брзине и не могу их тјерати са пута.
- Имате свој сопствени скуп вредности и осећај шта је најважније за вас. Имати менталну болест не значи да не вјерујете ни у шта.
- Имате јединствене способности и таленте. У вашем мозгу се догађају одређене ствари које вам могу отежати живот, али постоји више тога од вас.
- Имате својствене снаге карактера у себи. Они су велики део онога ко сте ви. Ваша болест није.
- Чак и у својим најгорим данима сте ви. Преживели сте. У себи имате искру која никада не престаје да блиста. Ваша болест понекад може бацити сенку на њу, али не може угасити тај унутрашњи сјај. Позивањем на своје снове, циљеве, вредности, способности, таленте и карактерне снаге, можете постепено учинити да се та искра запали у пламен.
Везани чланци Суочавање са менталном болешћу и љубав према себи
- Ментална болест и повезаност са самопоуздањем
- Једноставни начини за практиковање љубави према тешким данима депресије
- Како пронаћи љубав према себи у три корака
- Селф-Стигма: Кад ментална болест стигма долази изнутра
- Борба против само-стигматизације након релапса депресије
- Водич за превазилажење само-стигме
- Ниска самопоштовање и шизофренија, шизоафективни поремећаји
Твоје мисли
Данашње питање: Како само-стигма утиче на вас? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Упознавање када отворите Биполар
- Како храна утиче на моју депресију и анксиозност
- Како кратко спојити своје узнемирене мисли
- Искористите снагу саосећања у тешким временима
- Суочавање са наметљивим мислима ОЦД-а и анксиозности
- Заштитите своје ментално здравље приликом суочавања са депресијом
- Имати анксиозност? Одвојите време без посла
- Промјене биполарног третмана: погоди и провјери
- Часопис за побољшање менталног здравља
Слободно поделите своја мишљења и коментаре на дну било којег блога. И посетите Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Ја сам Ханнах. Имам Биполар 2
3 најгора биполарна симптома и како на мене утичу
Најгори биполарни симптоми с којима се суочава су депресија, анксиозност и нежељене мисли. Ова три симптома због којих сам се осећала безнадно и безвриједно. (Пази Ханнах и претплатите се на ИоуТубе канал ХеалтхиПлаце за више сјајних видео записа о менталном здрављу.)
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Када биполарна вештина копирања престане да ради
- Како сам се излечио од злостављања дечка нарциса
- Најбоље вежбе за лечење депресије
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
„Јести је неопходно, али јести интелигентно је уметност.“
Опширније цитати поремећаја храњења.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
