Хеситант о терапији за ментално здравље? Размотрити ово
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Хеситант о терапији за ментално здравље? Размотрити ово
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: Након што сам открио свој биполарни поремећај
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Хеситант о терапији за ментално здравље? Размотрити ово
Ако сте размишљали да тражите терапију за ментално здравље, али нисте сигурни да ли је то за вас, нисте сами. Тренутно многи фактори могу спречити некога да тражи терапију за проблем менталног здравља. Понекад, добру негу менталног здравља тешко је пронаћи. Чак и када је лако доступан, страх од непознатог може људе држати подаље. И наравно, постоји „с“ реч: стигма. Нажалост, негативна перцепција о терапији и даље постоји.
Ипак терапија може донијети огромне користи за ментално здравље. Рад са терапеутом може вам помоћи да сами процесирате информације које читате, разумете своје симптоме, изађете из главе и назад у живот и развите трајне вештине за успех.
Ако још увијек нисте увјерени, размотрите ове информације засноване на истраживању које су сажеле Америчке психолошке асоцијације1. Терапија:
- ради за широк спектар поремећаја менталног здравља и делује кроз културе, родове и старосне групе;
- је ефикасан у повећању функционисања живота и смањењу симптома;
- смањује медицинске трошкове, инвалидност и потребу за психијатријском хоспитализацијом;
- је често ефикаснија од лекова или самих медијација;
- пружа трајне резултате који се временом повећавају, чак и након престанка терапије.
Терапија можда није свима. Имајући у виду бројне предности, терапију за ментално здравље вриједи узети у обзир.
Извор: Америцан Псицхологицал Ассоциатион (2012). Препознавање ефикасности психотерапије. Васхингтон: Америчко психолошко удружење. Преузето из http://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy.aspx
Слични чланци Суочавање са терапијом за ментално здравље
- Савјетовање за ментално здравље: како то дјелује, користи
- Савети за проналажење правог саветника за ваше потребе
- Бесплатне услуге менталног здравља и како их пронаћи
- Различите врсте терапије менталног здравља
Твоје мисли
Данашње питање: Која је корист од броја 1 коју сте добили од терапије? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, знања и искуства о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Добијање правих биполарних лекова
- Како остати спокојан, без анксиозности у кризи
- Дебљање узроковано лијековима за шизофренију
- Научите навике за смањење проблема повезаних са АДХД-ом
- Нуспојава биполарних лекова: губитак сексуалног задовољства или узбуђења
- За лечење поремећаја у исхрани треба времена
- Помозите свом детету да разуме стигме менталних болести
- Како окончати стихију менталних болести на кампусима на факултетима
- Изградња физичке самопоуздања током тешких времена
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Биполарни поремећај: Несигурности и само сумња
Да, имам биполарно 2. Међутим, моја природна личност је да сам помало напољу. Када разговарам са пријатељима, постајем енергичан и узбуђен због ствари. И већину времена нико не каже ни реч о мом понашању. Ипак, након што одем, моје биполарне несигурности почињу пузати. И почињем испитивати себе. Да ли сам био неуредан? Јесам ли и ја био тамо?
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Стигма против шизофреније и шизоафективног поремећаја
- Пет знакова да ћете победити анксиозност
- Вештине марљивости за биполарни поремећај
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних људи који пружају подршку.
Цитат менталног здравља
"Ово је једна од најстрашнијих ствари око анксиозног поремећаја; знајући како се плашиш да нема разлога да будеш преплашен. Али недостаје могућност да угасе емоцију. "
Опширније цитати анксиозности
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
