Како избегавам манију код шизоафективног поремећаја

Трудим се да избегнем манију у свом шизоафективном поремећају. Шизоафективни поремећај је комбинација биполарни поремећај и шизофренија. Ако мислите да вам то звучи као да стварно сиса, у праву сте. Манија биполарног поремећаја је оно што ми је на првом месту психотична епизода. За време маније, урадила сам неке врло неодговорне ствари, попут прекомерне потрошње за време компулзивних продавница. Срећом, постигао сам тачку свог шизоафективног поремећаја где могу да упозоравају знаке маније и преусмери их до одређене мере (Управљање маничном епизодом). Обично успевам да избегнем манију у свом шизоафективном поремећају.

Манија са поремећајем шизоафективног поремећаја: Најобичнија ствар коју сам икада завршио

Пре скоро 20 година, док сам био студент школе дизајна у Рходе Исланду, имао сам тешку маничну епизоду која се спирала у психотичну епизоду, заједно са заблуде и слушне халуцинације. Антидепресив на рецепт покренуо је маничну епизоду пре него што је препозната потенцијална нуспојава. Молим вас запамтите да антидепресив не би донео манију да је нисам већ имао

Ова манијачна епизода започела је резањем мојих дугих брава у пикие рез. Па, да будем искрен, пикие сам посекао након што је оштећење учињено - само сам стао пред огледало и одсекао ми заиста кратку косу дужине струка. Косу сам спремила у папирну кесу у спаваћој соби у кући мојих родитеља. То је вероватно још увек ту, затакнуто у комоду.

Гледање знакова маније у шизоафективном поремећају

Недавно сам имао нагон да сечем дугу косу у кошу. Такође покушавам нови антидепресив. Мирис шизоафективну манију.

Знам да ово звучи ненаучно. Али, за себе свеједно - и имајте на уму да се ја лечим - заиста верујем да могу да избегнем маничну епизоду у свом шизоафективном поремећају пазећи на знаке маније. На пример, закључио сам са собом да је ова промена лекова огромна и да ми не треба још једна велика промена у животу, попут преласка косе на пола леђа до посекотине. Размишљао сам и о предавању уметности. То је добар циљ негде доле, али управо сада морам да се усредсредим на бригу о себи током ове промене лекова (Да ли се антидепресиви требају користити за лечење биполарног поремећаја?).

У ствари, морам да кажем да је то једна од ствари које тренутно највише волим у свом животу. Када сам био у средњој школи, на факултету, а потом стекао звање магистра, нисам се могао усредсредити на бригу о себи. Сада могу. То је нешто што узимам здраво за готово, али не бих требала. Ако постанем редовни наставник уметности, моје ментално здравље можда ће поново морати да се заузме.

Мој живот тренутно није тако гламурозан. Али сјајно је што имам времена да се концентришем на своје заиста стварне потребе - и као резултат останем под контролом. Понекад велика промена није најбољи начин. А ако мислите да направите велике промене када имате биполарни поремећај или шизоафективни поремећај, има смисла сести и запитати се: „Да ли је то заиста оно што желим? Или је то манија? “Не предлажем да игноришете своје снове, само се уверите да су ваши снови добро осмишљени и да имате реалан план деловања јер су их остварили.

Фото: Елизабетх Цауди

Нађи Елизабетх Твиттер, Гоогле+, Фејсбук, И њен лични блог.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Она има диплому о БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МВП за фотографије са Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.