Шта радити ако мислите да сте ментално болесни

Ево шта треба да урадите ако мислите да сте ментално болесни, плус помоћ око одабира психотерапеута.

Ако сматрате да можда болујете од менталне болести, наговештавам вас да на најјачи начин потражите савјет искусног стручњака за ментално здравље - психолог или психијатар.

(Психијатри су љекари који су се специјализирали за менталне болести. Они су магистрирали и имају дозволу за прописивање лекова. Психолози имају дипломиране дипломе и практикују "терапију разговором".)

Ово је важно из више разлога него да једноставно олакшате своју патњу.

Као што сам рекао прије, ако се не лијечи ментална болест може проузроковати трајну штету. Поред запаљивања која се јављају код неизлечене маничне депресије, постоји штета коју лоше одлуке или немогућност одржавања односа могу да нанесу вашем животу. Ако будете јако депресивни, постоји опасност од самоубиства. Много је лакше носити се са менталном болешћу пре него што постајете очајно болесни. Погледајте ово овако: посета канцеларији је много јефтинија од боравка у болници.

Важна је тачна дијагноза. Тешко је дијагностицирати многе менталне поремећаје, а ако сте погрешно дијагностицирани можда нећете добити лек који вам је потребан. Уобичајена је грешка маничне депресије за шизофренију и обрнуто. Остале болести које се могу мешати са маничном депресијом укључују поремећај дефицита пажње и гранични поремећај личности.

Постоји опасност да антидепресиви могу изазвати мани. Појава чак једне маничне епизоде ​​у вашем животу довољна је за дијагнозу маничне депресије. Осећам историју сваки пацијента који први пут прима антидепресиве треба истражити да би се утврдила опасност да њихов лек може да изазове манију. Иако лекари опште праксе - редовни лекари - могу легално прописати антидепресиве, ја чврсто тврдим да је за њих је неетично, осим у хитним случајевима, јер немају обуку или искуство да утврде да ли неко може бити манијачно-депресивни.

Преварите се самодијагностиком

Не упуштајте се у саму обману самодијагнозе. Људима је уобичајено да чују за разне врсте болести на Опрах или Донахуе (или Интернету!) И да се онда заварају да мисле како деле дијагнозу са гостом талк схов-а. Ако довољно пажљиво истражите болест пре него што се обратите лекару, чак је можете преварити да се не слаже са дијагнозом.

Ако погрешно поставите дијагнозу, то може бити опасно по живот. Бројна озбиљна здравствена стања узрокују поремећаје у размишљању и утичу, на пример, на мождани удар, повреде мозга као и на рак мозга, штитне жлезде или надбубрежне жлезде. Када је ауторица Миндфулнесс ауторица Еллен Ј. Лангер се свом лекару пожалила да јој змија у глави задаје главобољу, дијагностиковао ју је као сенилну и одбио је да даље истражује. Тек након њене смрти обдукција је пронашла тумор на мозгу који ју је и убио.

Душевни поремећај може бити изазван тровањем тешким металима - Мад Хаттер ин Алиса у земљи чуда инспирисали су је прави произвођачи шешира који су се згурали живом која се користи за производњу капа од филца.

Злоупотреба дрога може проузроковати менталне поремећаје који трају дуго након што се сама дрога истрошила. Поред штете коју зависност може учинити вашем животу и животима ваших најближих, дрога, укључујући алкохол, може да проузрокује и ствари попут параноје, анксиозности и депресије.

Људима са психијатријским болестима је уобичајено да се "лече", али то на крају узрокује више проблема него што решава. Поред алкохоличара који утапа своју тугу пићем, чуо сам да алкохол сузбија халуцинације за шизофренике. Много пута су ме лекари упозоравали на примамљиву опасност коју лекови посебно поседују за манијакално-депресивну.

Неурозе могу бити узроковане неријешеним траумама у раном животу. На пример, сексуално злостављање и насиље у детињству, или проживљавање времена глади и рата. Имати зависног члана породице обично проузрокује да се цела породица понаша нефункционално, што свима оставља трајне ожиљке.

Можда у себи носите страшну тајну, тајну коју никада никоме нисте рекли. Ношење сећања на дечију трауму и даље прави штету у одраслој доби далеко пропорционалну оригиналној повреди. Можда је време да пронађете некога коме можете веровати да поделите своју тајну. Повреда коју сте претрпели никада не може да се поништи, али у вашој је моћи да промените начин на који живите данас.

Дијагностицирање менталне болести

Менталне болести могу се погрешно схватити као физиолошке: чуо сам за жену којој је дијагностикована и лечена као епилептик кад је била млада девојка, а годинама је патила јер лек није ублажавао симптоми. Тек када је напунила 16 година и хтјела добити возачку дозволу, даљња истрага је открила да заиста пати од анксиозности.

Моја дијагноза у Алхамбра ЦПЦ укључивала је ЦАТ скенирање главе, претрагу крви и урина, електроенцефалограм и неуролошке тестове да бих искључио ствари попут тумора и тровања. Психијатар ће обично урадити панел штитњаче пре него што некога лечи за маничну депресију. (У Алхамбри је био још један пацијент који је стигао у кататонској глупости и полако се пробудио за то време тамо. Показало се да је имао физиолошка стања која су изазвала нагомилавање амонијака у његовој крви.)

Међутим, не постоји крвни тест за психијатријске болести; у најбољем случају крвни тестови могу искључити друга физиолошка стања. Тестови попут Позитронске емисионе томографије могу открити такве ствари као што је прекомерна метаболизација шећера у десној страни мождане хемисфере маничних људи, али ПЕТ скенирање је јако скупо и зато се само обично изводи за истраживање сврхе.

Дијагноза менталног поремећаја поставља се из анамнезе пацијента, посматрања пацијентовог тренутног понашања, разговора са пацијентом и психолошких дијагностичких тестова.

Имао сам Рорсцхацх-ов инкблот тест, тематски тест примене, у коме сам објаснио шта сам мислио да се дешава у некима слике и Мултифазни инвентар личности Минесоте у коме сам одговарао на обиман упитник о својим мислима и осећања.

Такође сам узео ИК тест. Будући да сам манијачан, осећао сам се прилично интелигентно, па сам био згрожен када сам утврдио да ми је резултат двају ИК тестова који су ми школски психолози дали као дете, износио око 20 поена. Психолог који ме је тестирао у болници ме уверио да ми мозак није дегенерирао, али да је психоза узроковала привремени пад интелигенције. Рекла је да ће се моја интелигенција опоравити кад прође епизода. Међутим, упозорила ме је да се моја интелигенција не би опоравила у потпуности ако поновим маничне епизоде.

Требате помоћ око плаћања менталног здравља?

Ако немате новца да платите лечење, и даље имате могућности у зависности од тога где живите. Чак иу Сједињеним Државама, које здравство за већину болести јавно не финансирају, постоје владе које подржавају клинике за ментално здравље у многим заједницама, као и приватне непрофитне клинике које наплаћују своје пацијенте на основу њихових способности платити.

Многи психолози и психијатри нуде клизне ваге, где пацијентима са мањим примањима наплаћују мање новца. То не нуде сви, па морате контактирати.

Неки психијатријски лекови су скупи; На пример, лечење клозапином за шизофренију кошта хиљаде долара годишње. Влада би могла да помогне у трошковима вашег лека и неке компаније за лекове нуде „саосећајно планови за лекове “у којима квалификовани пацијенти бесплатно добијају свој лек директно од лека компанија. Поред тога, компаније за лекове често дају психијатрима бесплатно рекламирање узорака пакета лекова, које психијатри затим дају својим пацијентима који не могу да приуште да их купују.

следећи: Терапија за лечење схизоафективног поремећаја