Обраћање лекару са поремећајем спавања због проблема са спавањем
Научите како да утврдите да ли би требало да се јаве проблеми са сном лекару поремећаја спавања или породичном лекару и детаље о дијагнози поремећаја спавања.
Проблеми са спавањем? Када назвати доктора
Иако је несаница најчешћа врста поремећаја сна и обично нестаје сама, следеће симптоми поремећаја спавања треба се јавити лекару:
- Неуредан сан који се не поправља након четири недеље са технике самопомоћи спавања
- Ако се сумња да је поремећај спавања повезан са психијатријским лековима, другим лековима или сродним поремећајем попут депресије или синдрома хроничног умора
- Гласно хркање, хркање или гажење током сна
- Заспавање током нормалних ситуација попут вожње или разговора
- Током буђења се константно осећа умор и освежење
- Пробудио бих се да пронађем доказе да смо будни током ноћи, али да се не сећамо тога. На пример, докази могу бити премештен намештај или храна остављена на кухињском пулту.
Дијагноза поремећаја спавања: како то функционише
Једном када сте пријавили лекару симптоме поремећаја спавања, породични лекар или лекар са поремећајем спавања покушаће да га утврде
врста поремећаја спавања и његов могући узрок. Током лекарског прегледа најчешће се постављају питања о лековима које можете узимати, психијатријским дијагнозама, хроничном хркању и недавном дебљању. Ваш лекар такође може да одабере употребу додатних тестова и упитника као што су:- дневник спавања: Од вас ће се можда тражити да неколико недеља записујете цикле и симптоме спавања и будности у дневник.
- испит за ментално здравље: Потпуни испит за ментално здравље може се наручити као анксиозност, депресија и друго поремећаји менталног здравља повезани су са поремећајима спавања.
- упитник за спавање: За процену дневне поспаности може се користити медицински потврђен упитник као што је Епвортх-ова лествица слености.
- тестови сна: Лекар може да нареди студију сна где се информације о сну бележе преко ноћи у лабораторији (познато) као полисомнограм) или дати уређај за ношење за снимање кретања током спавања (познато под називом Ацтиграпхи).
Референце
