Како подићи самопоштовање
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Подизање самопоштовања
- Изазови подизању самопоштовања
- Помозите у ширењу свијести о менталним болестима
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Тинејџери са социјалном анксиозношћу требају комуникацијске вјештине
- Најновије вести о менталном здрављу
Подизање самопоштовања
Тхе Изградња самопоштовања блог је веома популаран на веб локацији ХеалтхиПлаце.цом. Није изненађујуће имајући у виду да постоји снажна међусобна веза између њих ниско самопоштовање и менталне болести а људи желе да знају: "Како да повисим самопоштовање?" Одговор је заиста важан јер је добро самопоуздање кључно за побољшање вашег менталног здравља и отпорност.
Изазови подизању самопоштовања
Први изазов, каже терапеуткиња и блогерка са самопоштовањем, Емили Робертс, мр негативно размишљање. Негативне мисли звуче овако: „Не могу било шта јел тако." "Нико воли ме."
Шта можете учинити са негативним размишљањем? Ево 5 чланака који се томе баве.
- 8 негативних мисли које манипулишу вашим умом
- Обуците се негативним мислима с дистракцијским вјештинама
- Препустите се ограничавању вјеровања
- Не дозволите да вас негативне мисли контролишу
- Мој пут ка позитивном размишљању
Писање у часопису користан је за ваше ментално здравље као и праћење негативних мисли. И не заборавите да у тај дневник ставите позитивне ствари о себи.
Желите повећати срећу и појачајте самопоштовање? Пронађите (и дружите се) са људима са позитивним самопоштовањем који ће подржати и прославити ваше снаге и достигнућа. Ово ће ојачати позитивне мисли и осећања која имате према себи.
Наставићемо са више начина за подизање вашег самопоштовања у билтенима следеће недеље.
Твоје мисли
Данашње питање: Ако имате ниско самопоштовање, чему то приписујете? Позивамо вас да учествујете у коментарисање и дељење својих осећања, искуства и знање на Фацебоок страници ХеалтхиПлаце.
Помозите у ширењу свијести о менталним болестима
Набавите наш виџет о менталном здрављу
Преко 370 сајтова и блогова помажу у ширењу свести о менталним болестима. Шта кажете на стављање наших? додатак блогови о менталном здрављу на вашој веб локацији, блогу или друштвеној страници? Најновији наслови блога ХеалтхиПлаце појављују се чим чланци буду објављени на нашој веб локацији. Само кликните на "Гет Видгет" на дну видгета, зграбите код за уградњу и залепите га на своју страницу. Такође ћете видети уграђене везе за Вордпресс, Блоггер, Линкедин и друге друштвене веб локације.
Као бонус, додајте додатак блоговима на своју веб локацију или блог, пошаљите нам е-пошту (инфо АТ хеалтхиплаце.цом) са линком на страницу тамо где се појављује, а ми ћемо узвикивати вашу веб страницу, блог или друштвену страницу на нашем Фацебооку и Твиттеру страница.
Поделите наше приче
На врху и дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други имати потребу. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
настави причу у наставку
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Дневник је сјајна стратегија суочавања са АДХД-ом за одрасле
- Страх од губитка некога кога волиш
- ОЦД До'с анд Донт'с
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Искуства менталног здравља
Поделите своја размишљања / искуства са било којим субјектом менталног здравља или одговарајте на звучне постове других људи позивом на наш бесплатни број (1-888-883-8045).
Можете да слушате шта други људи говоре кликом на сиве траке наслова унутар виџета који се налазе на „Дељење искустава менталног здравља"почетна страница, Почетна страница ХеалтхиПлаце, и Мрежа подршке за ХеалтхиПлаце Почетна страница.
Ако имате било каквих питања, пишите нам на: инфо АТ хеалтхиплаце.цом
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Катализатор у мом првом налету депресије (Суочавање са блогом о депресији)
- Зашто је групна терапија одлична за социјалну анксиозност и 3 главне врсте прокрастинације повезане са анксиозношћу (Блог анксиозности - Сцхманпрессион)
- Са биполарном депресијом, колико дана док не будем бољи? (Бреакинг Биполар Блог)
- Користи од менталног здравља од новинарства (Блог са Биполар Вида)
- Биполарни поремећаји и нивои енергије: жеља за високом (Опоравак од блога о менталним болестима)
- Интензиван фокус - Миран ум: Ходање водом! и Посттрауматски раст: 5 кључева за развој отпорности (Траума! Блог са ПТСП-ом)
- Не дозволите да вас негативне мисли контролишу (Изградња блога Селф-Естеем)
- Стигма војног и менталног здравља (Преживљавање стигме блога за ментално здравље)
- Врсте психотерапије за борбени ПТСП (Разумевање борбеног ПТСП-а)
- За шта се борите? Проналажење мира у злостављачкој вези (Блог вербалне злоупотребе и односа)
- Самоповређивање и смрт: Цените живот који живите (Говорећи о блогу о самоповредама)
- Санди Хоок Плус Једна година: Било која лекција менталног здравља? (Ментална болест у породичном блогу)
- Деструктивни ефекти АДХД-а код одраслих (Ваш блог о менталном здрављу)
- Размишљања: Родитељство тада и сада (Живот са Боб блогом)
- 3 начина да направите разлику за ментално здравље овог празника и видео Насиље људи са менталном болешћу: смртоносна компликација (Блог више од граница)
- Годишњице поремећаја у исхрани и Хајде да разговарамо о вашем поремећају у исхрани. Шта кажеш?! (Сурвивинг ЕД Блог)
- Клаус за узбуну, шта Деда Мраз говори о нама (Смешно у глави: Блог о хумору о менталном здрављу)
- Адулт АДХД и чула и АДХД и вожња: Ризици и стратегије (Живјети са одраслим АДХД блогом)
- Бити жртва злочина са шизофренијом (Блог креативне шизофреније)
- Проналажење здравствене заштите менталног здравља за ЛГБТ особе која није осигурана (Блог о ЛГБТ менталном здрављу и односима)
Слободно поделите своја мишљења и коментаре на дну било којег блога. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да није срамота да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Тинејџери са социјалном анксиозношћу требају комуникацијске вјештине
Тинејџери са социјалном анксиозношћу имају потешкоће у комуникацији. Тренер родитеља, др Стевен Рицхфиелд, дели неке алате за помозите тинејџеру са социјалном анксиозношћу да научи како да разговара са вршњацима.
Најновије вести о менталном здрављу
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
- Суочавање са изгарањем, које не настаје увек од прекомерног рада
- Покушаји самоубистава младих повезани са проблемима менталног здравља касније у животу
- Промене мозга код деце код којих је веза с мајком прекинута рано у животу
- Проучите везе Психички поремећаји за повећан ризик од срчаних болести
- Нефлексибилно размишљање у АДХД-у окривљено за биполарни поремећај
- Дисрупција мождане мреже прелази дијагностичке границе психозе
- Тинејџерско рањавање повезано са ризиком хоспитализације од астме
- Когнитивна изведба у психози има коријене у дјетињству
- Астма из детињства, екцем повезан са психотичним искуством адолесценције
- Зашто бити лош осећа се тако добро
- Социјалне службе морају превазићи више изазова да би достигле "невидљиве" жене бескућнице
- Несаница боли посао посла пацијената са депресијом
- Упитан критеријум трајања маније ДСМ-5
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтерест-у
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
