ХеалтхиПлаце Моод Јоурнал-Моод Јоурнал

Трагач за расположење ХеалтхиПлаце.цом

ХеалтхиПлаце Моод Трацкер јединствен је, свакодневни систем праћења, једноставан за употребу који вам омогућава да пратите своје расположење и осећаје и акције иза њих. Поред тога, расположење Трагача за здравље, користећи научно потврђен алгоритам, мери када је ваше расположење опасно снижено или повишено (маниристички) и послат ће упозорење свом лекару или терапеуту путем е-поште или факса и додаће копију ваших недавних уноса у часопису о расположењу (уз ваше одобрење, од курс). Наш систем дневника расположења такође може послати текстуалну поруку упозорења члану породице или мобитељу неговатеља који их саветује да пазе на вас.

Многи стручњаци за ментално здравље препоручују употребу часописа о расположењу као алата за управљање биполарним поремећајем, депресијом или другим поремећајима расположења. Ако редовно користите систем за праћење расположења, можете почети да видите како се обрасци развијају и научите да детектујете рани почетак циклуса како бисте могли да предузмете превентивне акције. Дневник расположења вам такође омогућава да видите и друге факторе који позитивно или негативно утичу на ваше расположење и симптоме, тако да можете да се концентришете на позитивне и избегнете негативне.

Како функционише Тхе Моод Трацкер

На врху свих страница ХеалтхиПлаце.цом налази се 5 картица:

1.О томе: Моод Трацкер почетна страница са упутствима

2.Моод Ентри: Датум и време се аутоматски утврђују. Изаберите АМ или ПМ. Онда

• Изаберите расположење - или повишен (маничан), нормалан или депресиван. Након што га изаберете, појављује се подмени који ће вам пружити додатну дефиницију вашег расположења.
• Ваша анксиозност - Прво кликните на "Ниво анксиозности" и оцените то. Затим се вратите и кликните на "Раздражљивост" и оцените то.
• Твоји су сати спавали - Колико сати сте спавали у последња 24 сата?
• Ваша тежина - Унесите своју тежину у килограмима.
• Твој лек - Унесите лекове и дозу коју узимате. Кликните "додај више" ако узимате више лекова.
• Ваше дневне белешке - Запишите запажања о својим расположењима, осећајима, осећајима у последња 24 сата. Зашто се осећаш онако како се понашаш? На пример: "У депресији сам јер сам се још потукао са шефом." или "Мој период ме увек чини Осјећај се овако. "Ово је попут уноса у дневник, гдје можете погледати уназад и надамо се да ћете их успоставити обрасци.

Када завршите, кликните на „Додај унос“. Ако нешто заборавите, идите на картицу "приказ уноса и календара", кликните дан уноса и ажурирајте унос.

Погледајте графикон и календар: Можете поставити временски распон, а расположење и нивои анксиозности аутоматски се схватају ради лакшег прегледа вашег рада у том временском периоду. А календар вам омогућава да видите своје расположење током времена. Кликните везу календара за било који одређени дан и отворите унос у часопис за расположење за тај дан.

Извештај о 30 дана: Омогућује вам брз преглед расположења у последњих 30 дана.

Подешавања: Ако сматрате да ваш лекар или терапеут треба да буде свестан када сте превише манијачни или превише депресивни (а требало би и да буду), тада можете поставити аутоматско упозорење. Унесите име доктора или терапеута. Одаберите врсту упозорења, е-пошту или факс. Тада се појављује оквир у који ће бити убачена адреса е-поште или број факса. Друго упозорење можете послати другом даватељу здравствене заштите, неговатељу или члану породице тако што ћете га испунити "секундарне поставке упозорења". Када завршите, кликните на поље „омогући систем аларма“ и „сачувај подешавања. "

Важно одрицање: Тражилица расположења ХеалтхиПлаце.цом (која се такође назива „услуга“), алат за праћење расположења, је бесплатна услуга веб локација ХеалтхиПлаце.цом и ХеалтхиПлаце.цом, Инц. Много је разлога због којих особа која се пријави за услугу можда неће добити упозорење, у распону од е-поште или проблем са мобилним телефоном на крају претплатника на веб локацији ХеалтхиПлаце.цом није у функцији током било ког периода време. Стога не бисте требали рачунати на ову услугу као једини начин да се обратите свом љекару или било којем другом произвођачу како би их упозорио на ваше стање. Поред тога, постоји много разлога због којих особа можда не може добити тачан приказ свог расположења користећи овај дневник расположења; укључујући уношење нетачних информација или проблем на веб локацији ХеалтхиПлаце.цом. Као такви, ХеалтхиПлаце.цом и ХеалтхиПлаце.цом, Инц., заједно са директорима, службеницима, запосленима и другима повезаним са тим ентитетима, не могу се држати одговорни на било који начин за вас, корисника, за не добијање поруке било ком од упозорења или за пружање тачне процене вашег расположења и менталног здравља стање. Крајња је одговорност пацијента да упозори свог здравственог радника или друге људе на своје стање. (Ако се не можете обратити свом здравственом раднику или другима и сматрате да је ово хитно стање, позивамо вас да позовете 911.) И запамтите, само обучен здравствени радник са лиценцом може да вам постави дијагнозу или процену вашег менталног здравља. Увек се посаветујте са обученим менталним здрављем или здравственим радником пре него што донесете било какву одлуку у вези са избором лечења или променама на лечењу. Никада не прекидајте лијечење или лијекове без да се претходно консултујете са својим љекаром, клиничаром или терапеутом.

Траг расположења ХеалтхиПлаце.цом, као и све што се нуди на веб локацији ХеалтхиПлаце.цом, такође подлеже нашим условима коришћења и другим законским смерницама и условима веб локације ХеалтхиПлаце.цом. Коришћењем алата аутоматски прихватате одрицања и прихватате услове и ограничења услуге.