Да ли зависна личност постоји?

Постоји ли зависна личност? Најновија истраживања која укључују концепт личне овисности показују да не постоји ниједан појединачни, овиснички тип личности (Симптоми зависности: знакови зависника). Међутим, чини се да одређене групе особина указују на предиспозицију за зависност.

Три пута ка личности која изазива зависност

Три различита пута ка зависности су најчешће, према аутору и бившој зависника од кокаина и хероина Маиа Сзалавитз У својој недавној књизи Непрекинути мозакСалавитз описује три уобичајена типа личности код особа са зависностима.

Прва, чешћа у мужјака, јесте импулсивна и одважна личност у којој ће људи вероватно ризиковати и испробавати нове ствари. Друго, чешће код жена, карактерише инхибиција, туга и склоност променама. Трећа личност варира између прве и друге.

Према Сзалавитзу, лечење зависности имало би користи од ближег испитивања односа зависности и личности. Моје искуство са опоравком овисника је да често идемо различитим путевима овисности и имамо различите потребе у опоравку. Неки овисници који се опорављају пријављују тенденцију ка тражењу узбуђења: воле опасност, ризик и адреналин. Други разговарају о томе да се увек плашимо, стрепимо и плашимо. Из тог разлога, неки људи сматрају да је потребно да истрају

активности које потичу адреналин у опоравку, док други мирују медитација бити камен темељац.

Заједничке особине зависне личности

Иако можда не постоји јединствен тип личности који би могли да означимо зависношћу, истраживања показују да су неке карактеристике чешће међу зависницима. Постојање ових особина, међутим, не значи да ће дете или млада особа нужно постати зависник. Укључени фактори су сложени и нису ни близу да се потпуно разумеју. Салавитз пише да особине детињства повезане са каснијом зависношћу укључују сензорну осетљивост и реактивност на емоције. Траума такође је главни фактор код многих људи који развијају зависности. Али нису сви људи који доживе трауму постали овисници и нису сви овисници доживели трауму.

Ја се идентификујем са зависношћу

Иако можда није научно тачан, и даље себе називам особином која изазива зависност. За мене је овај израз користан скраћеница за дискусију о међусобно повезаној мрежи опсесивно компулзивни поремећај, зависности од алкохола и разни опсесивни обрасци размишљања са којима сам се бавио током година.

Оно што мислим када кажем да имам зависну личност је у основи да имам тенденцију ка крајностима, било у школи, на послу, вежбању, храни, алкохолу или другим супстанцама које мењају ум. С друге стране, нисам екстремна особа на друге начине. Кад ствари воле социјални медији постају превише за мене, Могу се одморити од њих. Такође верујем да су моје блиске везе са људима прилично здраве. Можда је разлог што могу да се бавим умереношћу у бар неким аспектима свог живота то што ми је опоравак омогућио да развијем бољу саморегулацију. Према Салавитзу, саморегулација се односи на нечију способност реакције на себе и своју околину. У све три описане типичне личности недостаје саморегулација.

Дакле, кад читам Сзалавицзов рад, људи који развијају зависност могу заправо делити неке основне ствари карактеристике - као што су лоша саморегулација и опсесивност, али особине нису толико бројне да садрже различит тип личности. Ово је важно истраживање за побољшати лечење зависности. Међутим, заједнички говорим, и даље ћу рећи да имам зависну личност.

[Све статистике и чињенице у овом чланку су од Непрекинути мозак: Револуционарно нов начин разумевања зависности аутор: Маиа Сзалавитз Ауторска права Ст. Мартинс Пресс, Нев Иорк (2016).]

Кира Леслеи можете пронаћи на ввв.киралеслеи.цом, Гоогле+, Фејсбук и Твиттер.