Суочавање с дијагнозом нове биполарне ИИ и шта даље радити

Кад ми је дијагностициран поремећај биполарног ИИ, нисам имао појма шта даље чинити или како се носити са тим. Ниједан памфлет или мрежни програм нису ме водили кроз поступак бавећи се новом дијагнозом биполарног поремећаја. Најгори део је био, иако сам коначно добио дијагнозу и започео процес лечења, и даље осећао сам се.

Суочавање са новом дијагнозом поремећаја Биполарног ИИ

Суочавање се ефикасно носи са нечим изазовним или тешким. Кад сам примио своју дијагноза биполарног поремећаја ИИ, Имала сам мешане емоције. Била сам збуњена, шокирана, тужна, љута и што је најважније уплашила сам се онога што ми је наметала будућност као некога ко живи са менталном болешћу. Наравно, доктор ми је дао основе, али ми се никада није надао живјети здрав и угодан живот са биполарним поремећајем као појединац. Скоро као да сте стављени на пут који води само у ћорсокак.

Као неко живе са биполарним поремећајем ИИ, Овде сам да вам кажем да је могућ сјајан живот. По мом мишљењу и на основу сазнања које сам досад стекао на свом путовању живећи са биполарним ИИ поремећај, верујем да је најбољи начин за решавање нове дијагнозе биполарног поремећаја кроз образовање и од стране

окружите се својим вршњацима. Са тим се није лако носити, јер нисмо сигурни са чиме се бавимо, а то је када образовање постане неопходно за некога коме је дијагностикован биполарни поремећај. Трудимо се да се носимо са нашом дијагнозом јер се не можемо односити ни са ким око нас, а то је када укључивање са вршњацима постаје од пресудног значаја за ваш успех.

Шта даље радити након нове дијагнозе поремећаја Биполарног ИИ

Први корак је рад на проналажењу правилно лечење биполарног поремећаја и бити асертиван. Гледај на то као на разговору за посао, осим психијатара и психолога се саслушавају због свог лекара. Уђите са питањима и будите сигурни да имате лекцију о својим циљевима. Затим започните да се активно и на мрежи и на мрежи заједница за ментално здравље. Тражити биполарне групе за подршку у којима живите. Требало ми је пет година након дијагнозе биполарног поремећаја да се укључим у везу са вршњацима, а кад сам то урадио, схватио сам позитиван утицај који има на моје ментално здравље.

У 2018. години имамо много ресурса за појединце да науче о менталним болестима као што су блогови о менталном здрављу, Веб странице за ментално здравље и платформе друштвених медија на којима су адвокати снажно присутни. Почните да пратите и да се обратите тим људима. Свакодневно добијам поруке и е-поруке од људи који су недавно добили дијагнозу биполарног поремећаја. Људи који ми откривају корист ако пратим друге адвокате на мрежи.

Што се тиче образовања истраживачки биполарни поремећај као да то радиш за школски пројекат. На факултету, када сам одлучио да напишем старији рад о менталним болестима, задивила ме је количина знања које сам стекао о менталним болестима прошле и садашње. То ми је омогућило да дефинишем биполарни поремећај према мојим терминима, што ми је повећало самопоуздање као некога ко живи са менталном болешћу.

Суочавање са дијагнозом биполарног поремећаја ИИ није лако, али могуће је ефикасно носити се са тим.