Да ли би вам штитњача могла изазвати анксиозност и депресију?

Ако осјетите анксиозност или депресију, штитњача би могла бити узрок томе. Лагано ставите руку на грло и приметите осећај црева (то је ваша сапница, позната и као душник). Сада, затворите очи и замислите маленог лептира који је висио на предњем делу душника. То је ваша штитњача, неприметна, али моћна жлезда која игра велику улогу у функционисању вашег тела, укључујући, могуће, анксиозност и депресију. Док су досадашња истраживања показала да су мешани резултати у вези са улогом штитне жлезде Ментално здравље, има довољно доказа који повезују рад штитњаче са анксиозношћу и депресивни поремећаји да вашу штитњачу сматрате могућим узроком анксиозности или депресије.

Како штитњача омогућава да функционишемо

Штитњача игра важну улогу у нашем физичком здрављу, а све више и више се чини да штитњача утиче и на ментално здравље, укључујући анксиозност и депресија. Главни задаци ове жлезде од два инча укључују регулисање:

• Метаболизам, брзина којом свака ћелија у телу претвара храњиве састојке из хране коју једете у гориво (енергију)
instagram viewer
• Телесна температура
• Откуцаји срца
• Колико дубоко дишете када не покушавате да утичете на њега
• Ниво холестерола
• Аспекти менструалног циклуса

Колико медицинска наука зна, штитна жлезда не зна регулишу наше расположење или колико смо забринути. Депресија, анксиозност и штитњача успостављају своју везу када ствари почну да иду по злу са штитном жлездом.

Када ствари крену погрешно: штитњача, анксиозност и депресија

Као и сваки други део људског тела, и штитњача може развити проблеме. Болести штитне жлезде укључују хипотиреозу и хипертиреозу. Код хипотиреозе, жлезда постаје неактивна, стварајући премало хормона штитне жлезде. Хипертироидизам је супротно и укључује производњу превише хормона.

Стање штитне жлезде нису ретке. Према Харвард Медицал Сцхоол, отприлике 13 милиона Американаца живи са поремећајем штитне жлезде.¹ Придружени анксиозност и депресија такође нису ретке; Заиста, нека истраживања су открила да преко 20 процената људи са хипотиреозом има депресију, а негде од 30 до преко 60 процената (у зависности од студије) има анксиозност.²

Да ли је ваша штитњача узрок ваше анксиозности, депресије?

Ако живите са анксиозношћу или депресијом, како знати да ли је узрок штитњаче? Добар први корак је да слушате своје тело. Поред вашег симптоми депресије или твој симптоми анксиозности, шта се ту догађа необично и мијеша се у вашу способност да живите свој живот онако како сте навикли у прошлости?

Затим одредите. Да ли имате неки од следећих симптома стања штитне жлезде?³ (Имајте на уму да су то делимичне листе и да симптоми штитне жлезде могу да варирају у зависности од узрока проблема.)

Симптоми хипертиреозе могу да укључују:

• Умор
• Губитак тежине
• Знојење
• Раздражљивост
• Несаница
• Палпитације срца и / или тркачко срце
• Толеранција на топлоту
• Потресност
• Агитација
• Визија се мења
• Лагана менструација
• Чешћи покрети црева

Супротно томе, симптоми хипотиреозе могу да укључују:

• Умор
• Слабост
• Нетолеранција на хладноћу
• Болови у телу
• Добијање на тежини
• Гоитер (натечена штитњача видљива као кврга на врату)
• Губитак косе
• Успоравање размишљања
• Хрипавост
• Затвор
• Обилне менструације
• Повећани холестерол

Ако имате више симптома у било којој категорији, посета лекару је важна. Обавезно напишите и своју анксиозност или депресију, јер они могу бити симптом болести штитне жлезде, а болест штитне жлезде понекад може бити узрок анксиозности и депресије. Само лекар може утврдити да ли имате проблем са штитном жлездом и, ако јесте, да ли постоји веза са вашим изазови менталног здравља.

Ако имате анксиозност или депресију и стање штитне жлезде, лечење може бити обећавајуће. Постоје лекови за лечење или надокнаду нефункционалне штитњаче, а лечењем овог потенцијалног узрока анксиозности и депресије може такође побољшати ове поремећаје менталног здравља.

Извори

1. Писмо менталног здравља са Харварда, "Мањак штитне жлезде и ментално здравље." Харвард Хеалтх Публисхинг: Харвард Медицал Сцхоол, Мај 2007.
2. Батхла, М., Синг, М. и Релан, П., "Преваленција анксиозних и депресивних симптома код пацијената са хипотиреозом." Индијски часопис за ендокринологију и метаболизамЈул-август 2016.
3. Стопплер, М.Ц., "30 Симптоми и знакови поремећаја штитне жлезде. "МедицинеНет, Приступљено 20. новембра 2019.
4. Борцхард, Т., "Имате депресију или анксиозност? Прегледајте штитњачу. "Свакодневно здравље, Приступљено 20. новембра 2019.

Таниа Ј. Петерсон је аутор 101 начина да се заустави анксиозност, петоминутног часописа за ублажавање анксиозности, часописа Миндфулнесс за анксиозност, мисаоности Радна свеска за анксиозност, слободу одмора: Терапија прихвата и обавеза у 3 корака и пет критички признатих, награђиваних романа о менталном здрављу изазови. Она такође национално говори о менталном здрављу. Нађите је њена веб локација, Фејсбук, инстаграм, и Твиттер.