Тест поремећаја једења

Тест једења на преједима може некоме помоћи да утврди да ли можда има поремећај једења или компулзивно преједање. Поремећај опсесивно преједање одликује се компулзивно једењем великих количина хране у кратком временском периоду; ово је познато као преједање. Неко ко пати од поремећаја једења често попије и наставља то чинити месецима.

Преједање често има огроман утицај на човека, њихов живот и прехрамбене навике, а то се може открити квизом о преједању.

Урадите Бинге Тест прехране

Овај тест поремећаја у преједању помоћи ће вам да утврдите да ли једете и да ли треба да тражите помоћ за поремећај једења. За овај квиз једења размислите о свом свакодневном животу и одговорите са "да" или "не" на следећа питања:¹

• Да ли се осећате ван контроле када једете?
• Мислите ли на храну стално?
• Да ли једете када нисте гладни?
• Да ли скривате или складиштите храну?
• Да ли једете тајно?
• Да ли једете док вам не буде мучно?
• Да ли једете када сте под стресом или бринете или једете да се утешите?
• Да ли се осећате одвратно, стидљиво или депресивно након јела?
instagram viewer
• Да ли се осјећате немоћно престати јести, иако желите?
• Осјећате ли омамљеност приликом преједања, као да заправо нисте тамо?
• Да ли се увек осећате незадовољно без обзира колико појели?
• Преједате ли барем једном недељно?
• Да ли сте претили или гојазни?

Штампање резултата теста поремећаја храњења које желите да поделите са лекаром

Јесте ли одговорили са "да" на било које од горе наведених питања о квизу? Ако је тако, пазите на прехрану током наредних неколико месеци и размислите о консултацијама са лекаром или терапеутом. Можда имате поремећај једења или сте у опасности или ћете развити поремећај једења. Промјена прехрамбених навика уочених на овом тесту једења преједања најлакша је када се открију рано (престани да једеш).

Ако сте одговорили са „да“ четири или више горе наведених питања о квизу једења, требало би да закажете састанак са лекаром или терапеутом како бисте разговарали о вашем понашању у исхрани и резултатима овог квиза о једењу. Затражите пријатеља или члана породице који ће вам помоћи да пратите своје прехрамбене навике.

Ако сте одговорили са „да“ шест или више питања у овом тесту једења, одмах затражите састанак са лекаром или терапеутом да бисте искључили поремећај исхране. Поделите резултате овог испитивања против поремећаја у исхрани са својим здравственим радником. Ваш лекар или терапеут ће вам вероватно поставити питања слична онима која су овде пронађена у оквиру евалуације.

Такође видети:

• Преједање вс. Симптоми поремећаја једења у прехрани
• Групе за подршку поремећајима у исхрани
• Лечење поремећаја у исхрани
• Требам менталну помоћ: Гдје потражити помоћ за ментално здравље

референце референце