3 мита о граничном поремећају личности
Митови о граничном поремећају личности (БПД) су уобичајени БПД је једна од већина стигматизираних стања менталног здравља, заједно са условима попут шизофренија, дисоцијативан идентитет поремећај и други поремећаји личности. Медицински радници су ме дискриминисали, годинама су се борили да отворено разговарам због стереотипа и видим мало саосећајних приказивања стања у медијима. Постоје три главна мита о БПД-у и овде ћу их изложити.
3 митови о БПД-у које је потребно исправити
- То је невоља, а не пажња. Један од најопаснијих митова је да људи са БПД-ом траже пажњу. Пошто људи са овим стањем могу веома брзо да пропадну у невољи, други би ово понашање могли процијенити као драматично или намјерно претјерано. Важно ми је да људи у мом животу схвате да често врло снажно доживљавам емоције. Шта други могу да осећају као благо анксиозност, лагана туга и срамота, могу доживети као ужас, очај и свеобухватну срамоту. Невероватно је болно када други не верују, приговарају или ме исмевају због начина на који се осећам - натерао сам некога да ми се смеје баш након што сам имао самоповређен.
- То није манипулација, није знати како се носити. Други штетни мит је да су људи који болују од БПД-а манипулативни. Многи људи са овом дијагнозом напуштање страха и одбацивање толико снажно да ће се потрудити да провере да ли су још увек вољени. То би могло значити да се понашате на погрешно или каотично, попут слања више текстова или више пута траженог увјеравања. Било је тренутака у мом животу да сам неконтролирано плакао кад је неко морао да иде. Нисам био манипулативан и покушавао сам их присилити да остану са мном. Уместо тога, то је било зато што још нисам научио како да управљам неодољива туга и анксиозност.
- Осећати се боље и имати срећне везе врло је могуће. Даљњи мит је да се људи с БПД-ом никада неће осећати боље и зато је покушај помоћи некоме који има ово стање узалудно. То једноставно није тачно. Пре неколико година веровао сам да ћу заувек бити заробљен са својим БПД-ом и то ме учинило безнадним. С временом сам, међутим, научио ефикасне начине суочавања и дијалектичка терапија понашања (ДБТ) омогућио ми је живот без самоповреде и хроничне самоубистве. Огромно сам имао користи од терапеута који је посвећен помагању људима с БПД-ом да испуне своје потребе, остваре задовољавајуће односе и суоче се са било којом траумом кроз коју су пролазили. Пуно је тога написано путем интернета и штампаног материјала који тврде да људи са БПД-ом нису способни за здраве везе, породице и каријеру. У блиској сам њежној вези скоро две године, а неки од главних разлога због којих сам вољен су моја осетљивост, емпатија и жива машта.
Погранични поремећај личности довољно је изазован да се може суочити без да се мора носити и са митовима, стигмом и дискриминацијом. Особе са овим стањем треба да виде ко су, бол коју могу да осећају, трауму коју су могли да проживе и колико су потенцијални.
