Зашто моја дјеца пију... (чекај то)... КАФЕ

click fraud protection

Већина одраслих људи који мисле правилно ће се сложити да је кафа ужасна ствар за децу која имају поремећај пажње (АДХД или АДД). Сигурно кофеин и АДХД се не мешају! Деци не треба оно што су одраслима потребно - штака да се пробуди, поподневни пицк-уп, кицкстарт за ум или изговор за „посебан тренутак“ са пријатељем. Деца треба да трче около, успављују се и стижу на време у кревет. Али свет АДХД-а је оно изнутра, где је „горе“ понекад „доле“, а „унутра“ је понекад „напољу“. А од места где седим, могу рачунати барем три начина на који је кафа одлична за децу.

# 1: Када је ЦОФФЕЕ скраћеница

За дуге летње дане и дуже хладне дане одмора заробљене у нама, правило наше куће је да сваког дана радимо следеће:
· Уради Цхоре
· Учини нешто Оутсиде
· Учини нешто Фун
· Фик нешто што је сломљено или му треба пажња
· Набавити Евјежба
· Еу неку здраву храну

Очигледно је да се ове ствари - ситница, вани, забава, поправљање, вежбање и јело - могу преклапати - док перете аутомобил радите човеку вани и забављате се док то радите. Или када се возите на бициклу са пријатељем који има сломљено срце, нешто поправљате, вежбате и једете.

instagram viewer

# 2: Када је у питању Цоффеа Цруда

Многа дјеца с дијагнозом АДХД-а имају проблема са спавањем. За њих је овде хомеопатски лек Цоффеа Цруда, која се прави од непражених зрна кафе. Хомеопатија је лијек за длаке, а Цоффеа Цруда ради супротно од онога што чини кафа: смирује вас када вас у јагоди.

Узимам Цоффеа Цруда (долази у малим пелетима са белим шећером који се растварају под вашим језиком) усред ноћи када ми срце куца брзо јер сам пио кафу на вечери. Мој мали момак, отприлике 9 или 10 година, сам примењује овај лек (врло је безбедно) ноћи када му мисли лутају попут спортских аутомобила у глави, док лежи тамо у мраку. За нас је Цоффеа Цруда један од оних митских „чаробних метака“.

[Бесплатно упутство: Шта јести (и избегавати) за побољшане симптоме АДХД-а]

Причао сам о овом леку против АДХД-а и кофеину на другим местима, и прошао сам 10 рунди са странцима који су се свађали са мном и вређали ме због моје глупости. Неки не вјерују у то хомеопатици, што је њихов прерогатив. Али, за нас то успева.

# 3: Кад је заправо кафа

Први пут кад сам чуо пријатељицу како говори да је кафа умирила свог хиперактивног сина, нисам могла да верујем. Никада ме није доживљавала као луду особу, али то је било само, добро, лудо. Тада сам видео резултате. А ту је био још један, једнако здрав пријатељ, чији је дијагностицирани син такође пио кафу. Када сам коначно почео да учим о АДХД-у, схватио сам да стимуланси умирујуће делују на мозак са АДХД-ом. (Један лекар ми је рекао да се смирују особе са АДХД-ом који узимају кокаин!)

А ту су и АДХД-ПИ (првенствено) Непажљив) деца, којима је тешко добити мозак да се понекад укључе. У тим случајевима, кафа делује као кафа код већине одраслих.

Овде испричавам срамотну причу о родитељству о томе како сам свог сина научио да пије кафу у средњој школи, помало га мешајући са његовим јутарњим какаом, јер је морао у школу до 8:30. Али то је био део њега који је постао одрасла особа и научио је да користи укусне штаке које природа (и Старбуцкс) даје онима којима је потребна стимулација маинстреам културе кафе.

Другим речима, можда бисте желели двапут размислити о одустајању од кафе за Нову годину - можда је управо оно што вама (или вашем детету) треба.

[Сви природни начини да се боље фокусирају са АДХД-ом]

Ажурирано 2. августа 2019

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.