Сигурност биљних додатака
Неки биљни додаци могу изазвати озбиљне здравствене проблеме. Ево шта треба да знате пре него што узмете биљне суплементе.
На овој страници
- Увод
- За више информација
Увод
Биљни додаци су врста дијететских додатака (види доњи оквир) који садрже зачинско биље, појединачно или у мешавинама. Биљка (која се такође назива и ботаничка) је биљка или биљни део који се користи због својих мириса, укуса и / или терапеутских својстава.
Много биља има дугу историју употребе и тражене здравствене користи. Међутим, нека биљка проузроковала је здравствене проблеме код корисника. Овај информативни лист садржи тачке које би требало узети у обзир ради ваше сигурности ако користите или размишљате о употреби биљака у здравствене сврхе. Не расправља се о томе да ли биље делује за специфичне болести и стања (за научно засноване информације о тој теми погледајте „За више информација").
О додацима исхраниДодаци исхрани дефинисани су законом који је Конгрес усвојио 1994. године. Прехрамбени додатак мора да испуњава све следеће услове:
То је производ (који није дуван) намењен као додатак исхрани, а садржи једно или више од следећег: витамини; минерали; љековито биље или други ботанички производи; амино киселине; или било која комбинација горе наведених састојака.
Предвиђено је за узимање у облику таблета, капсула, праха, софтгела, гелцап-а или у течном облику.
Није представљен за употребу као конвенционалну храну или као једини састојак оброка или исхране.
Означен је као додатак прехрани.
-
Важно је знати да то што је биљни додатак означен као "природан" не значи да је сигуран или да нема штетних ефеката. На пример, биље кава и цомфреи повезане су са озбиљним оштећењима јетре.
Биљни додаци могу деловати на исти начин као и лекови. Стога могу изазвати медицинске проблеме ако се не користе правилно или ако се узимају у већим количинама. У неким случајевима су људи доживели негативне ефекте иако су следили упутства на етикети додатка.
Жене које су трудне или дојеле треба да буду посебно опрезне у употреби биљних додатака, јер ови производи могу деловати попут дрога. Овај опрез се такође односи на лечење деце биљним додацима.
Важно је да се пре употребе биљног додатка консултујете са својим лекаром, посебно ако узимате било који лек (без рецепта или без рецепта). Познато је да неки биљни суплементи делују са лековима на начине који узрокују здравствене проблеме. Чак и ако ваш провајдер не зна за одређени додатак, може приступити најновијим медицинским упутствима о употреби, ризицима и интеракцијама.
Ако користите биљне суплементе, најбоље је да то учините под вођством медицинског стручњака који је правилно обучен у биљној медицини. Ово је посебно важно за биљке које су део алтернативног медицинског система (види оквир испод), као што су традиционални лекови Кине, Јапана или Индије.
Алтернативни медицински системи су изграђени на комплетним системима теорије и праксе и често су се развијали осим уобичајеног медицинског приступа који се користи у Сједињеним Државама. Да бисте сазнали више, погледајте информативни лист НЦЦАМ-а "Шта је комплементарна и алтернативна медицина?"
У Сједињеним Државама биљни и други додаци исхрани регулише америчка Управа за храну и лекове (ФДА) као храну. То значи да они не морају да испуњавају исте стандарде као лекови и лекови без рецепта за доказ сигурности, ефикасности и онога што ФДА назива Добрим производним праксама.
Активни састојци у многим биљевима и биљним додацима нису познати. Може бити на десетине, па и стотине, таквих једињења у биљном додатку. Научници тренутно раде на идентификацији ових састојака и анализирају производе користећи софистицирану технологију. Препознавање активних састојака у биљу и разумевање утицаја биљака на организам важна су подручја истраживања за Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину.
Објављеним анализама биљних додатака утврђене су разлике између онога што је наведено на етикети и онога што је у боци. То значи да ћете можда узимати мање или више додатака од онога што на етикети пише. Такође, реч "стандардизовано" на етикети производа не гарантује већи квалитет производа, пошто у Сједињене Државе не постоје законске дефиниције „стандардизованих“ (или „сертификованих“ или „верификованих“) за додаци
Откривено је да су неки биљни додаци контаминирани металима, неозначеним лековима на рецепт, микроорганизмима или другим супстанцама.
Дошло је до повећања броја веб локација које продају и промовишу биљне додатке на Интернету. Савезна влада је предузела правне поступке против многих локација предузећа, јер је показало да садрже нетачне изјаве и да су потрошачи варљиви. Важно је знати како процијенити тврдње за суплементе. Неки извори су наведени у наставку.
За више информација
НЦЦАМ Цлеарингхоусе пружа информације о ЦАМ-у и НЦЦАМ-у. Услуге обухватају информативне листове, друге публикације и претраге савезних база података научне и медицинске литературе. Публикације укључују "Да ли размишљате о коришћењу комплементарне и алтернативне медицине (ЦАМ)?"и" 10 ствари које треба знати о процени медицинских ресурса на Интернету. "Клириншка кућа не пружа медицинске савете, препоруке за лечење или упутства практичарима.
Америчка управа за храну и лекове (ФДА)
Центар за безбедност хране и примењену исхрану
Веб сајт: ввв.цфсан.фда.гов
Бесплатни телефон у САД: 1-888-723-3366
Информације обухватају „Савете за паметног корисника допуне: Доношење информисаних одлука и процену информација“ и ажуриране безбедносне информације о додацима. Ако сте искусили штетни ефекат од додатка, можете то пријавити ФДА-овом МедВатцх програму који прикупља и надгледа такве информације (1-800-ФДА-1088 или ввв.фда.гов/медватцх).
Канцеларија додатака прехрани (ОДС), НИХ
Веб сајт: http://ods.od.nih.gov
Е-маил: одс@них.гов
ОДС подржава истраживање и шири резултате истраживања прехрамбених додатака. Производи Међународну библиографску информацију о прехрамбеним додацима (ИБИДС) на Интернету, која садржи сажетке рецензиране научне литературе о додацима исхрани.
ЦАМ на ПубМед-у
Веб сајт: ввв.нлм.них.гов/нццам/цамонпубмед.хтмл
ЦАМ на ПубМед, база података на Интернету, коју су заједно развили НЦЦАМ и Национална библиотека за медицину, нуди сажеци чланака у научно утемељеним, рецензираним часописима о комплементарном и алтернативном лек. Неки сажеци везују на цео текст чланака.
Цоцхране библиотека
Веб сајт: ввв.цоцхране.орг/ревиевс/цлибинтро.хтм
Цоцхране библиотека је збирка научно заснованих критика Цоцхране Цоллаборатион, међународне непрофитне организације која настоји да обезбеди „ажурне, тачне информације о ефектима здравствене заштите. "Њени аутори анализирају резултате ригорозних клиничких испитивања (истраживачких студија на људима) на дату тему и припремају сажетке под називом систематски прегледи. Сажеци (кратки сажеци) ових рецензија могу се бесплатно читати на мрежи. Можете да претражујете према имену лечења (као што је име биљке) или медицинском стању. Претплате на цео текст нуде се уз наплату и носе их неке библиотеке.
НЦЦАМ је овај материјал доставио за ваше информације. Није намијењен замјени медицинске стручности и савјета вашег примарног здравственог лијечника. Охрабрујемо вас да о свим одлукама о лечењу или нези разговарате са лекаром. НЦЦАМ не помиње било који производ, услугу или терапију у овим информацијама.
назад на: Дом алтернативне медицине ~ Лечење алтернативне медицине
