Да ли кривите себе за свој поремећај дисоцијативног идентитета?

А дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД) дијагноза је сложена и људи понекад криве себе за свој дисоцијативни поремећај идентитета. Када људи науче да имају ДИД, обично имају пуно питања, а нажалост, нема увек толико одговора. Људи желе да знају шта изазвао њихов ДИД. Људи желе знати ко је крив. Понекад та кривица заврши окретањем према унутра. Па шта можете учинити када почнете кривити себе за свој дисоцијативни поремећај идентитета?

Диссоцијативни поремећај идентитета никада није ваш избор

Дисоцијативни поремећај идентитета није нешто што неко бира. Нико не бира развој пнеумоније или рака, као што нико не бира да се развије биполарни поремећај или ДИД. ДИД се развија као реакција на тешке, често понављане трауме које се јављају у детињству. Ниједна особа са ДИД-ом се није пробудила једног дана и одлучила је да се раздвоји у различите делове. ДИД није свесни избор. То је одговор преживљавања.

Иако особа можда није са дијагнозом ДИД или чак бити свестан ДИД-а до много каснијег живота, ДИД се увек развија у детињству. Деца посебно немају могућност контроле својих искустава, нити их имају способност избора дисоцијације или не дисоцијације, или развијања различитих делова или формирања једног личност. Све је то ван контроле детета.

Шта је (или ко) крив за развој ДИД-а

Постоји још доста непознаница када је у питању развој дисоцијативног поремећаја идентитета. Чини се да се сви слажу с тим да је ДИД узрокован траумама у раном детињству. Према Америчком психијатријском удружењу (АПА), готово 90% случајева ДИД-а укључује историју злостављања деце и занемаривања, а преосталих 10% доживљава друге врсте трауме не злостављања.

У најширем смислу, траума је одговорна за развој ДИД-а. Али ко је одговоран за наношење трауме? Где показујемо прстом? У неким случајевима, попут медицинске трауме или природних катастрофа, не постоји одговорна особа. Али у случајевима злостављања и занемаривања деце постоји одговорна особа (или људи). Насилници можда нису знали да су злостављања и трауме они су узроковали развој ДИД-а, али то не оправдава њихову улогу. Без злостављања не би било траума. Без трауме не би било ДИД-а.

Моја борба у окривљавању себе за мој ДИД

Осјећам огромну емпатију према својим дијеловима, знајући успомене које имају и искуства кроз која су прошли. Не осећам увек исти ниво саосећања са собом. Осјећам огромну одговорност за постојање својих дијелова. Кажем себи да сам само био јачи, да сам престао са злостављањем, моји делови не би морали бити овде. Не би морали да пате.

Имам тенденцију да себе кривим за све, јер сам то научио у детињству. Кривим себе за злоупотребу, а себе кривим за свој ДИД. Уместо да пронађем кривњу код људи који су заправо криви, осећа се много познатијим и сигурнијим да ту грешку окренете према мени. Треба пуно рад на терапији да преправим своје мишљење, али покушавам да учиним како треба за себе и за своје делове.

Ниси крив за свој дисоцијативни поремећај идентитета

Није неуобичајено да људи са ДИД-ом криве себе за свој поремећај. Ако кривите себе, нисте сами. Али знајте да сте били и никада нисте криви за свој ДИД. Ваши делови нисте овде због нечега што сте учинили. Ниси изазвао злостављање. Ниси изазвао свој ДИД. Ништа од тога нисте проузроковали. Преживели сте због свог ДИД-а.

Пронађи Цристалие Гоогле+,Фејсбук, Твиттер, њена веб локација и њен блог.

Цристалие је оснивач ПАФПАЦ, је објављени аутор и писац Живот без повреде. Дипломирала је психологију, а ускоро ће и магистрирати из експерименталне психологије, са фокусом на трауму. Цристалие управља животом са ПТСП-ом, ДИД-ом, великом депресијом и поремећајем у исхрани. Цристалие можете пронаћи на Фејсбук, Гоогле+, и Твиттер.