Да ли је психичко обољење део опоравка?
Појава душевних болести навела ме да сматрам да сам преварант. Како је написао аутор блога Пробијање кроз тешка времена, Од самог израза фразе сам дужан да говорим о својим тешким временима. Мој је посао да делим препреке Превладао сам и наговарајте друге да чине исто (Ментално здравље 101: Развијање стратегија суочавања). Али у последње време осећао сам се као лажни, преварант. Седео сам испред рачунарског екрана са прстима подигнутим изнад тастера, спреман да упишем ток речи које звуче маштовит и мудар, и стао сам пред камеру с гомилом испробаних клишеја, припремљених да их избацим ван роботски.
Али никад не бих могао да прођем с тим јер сам се борио са сопственим обликом рецидива менталне болести. А за оне који имају историју менталних болести то је оно што се тако често бори (Анатомија менталног обољења).
Осјећам да ми се душевно обољење поново јавља
У последњих неколико недеља прошао сам низ "тешких времена" због којих сам се осећао. Некако сам се обучио да верујем да сам непобедив; да ме више нису драстично погађале ситне „налетице на путу“ или било какве врсте психичких болести. Као појединац одређен за помагање другима, осећао сам да ми није дозвољено да се борим. То ме некако мучило, учинило ме лажним блогерком (
Али, погрешио сам. Сваки појединац нема право само да се суочи са несрећом, већ бисмо то требали очекивати - и ако можемо, требало би да га пригрлимо. Одлазећи од животне неправде живота, у то верујем тешкоћа само истиче наше снаге. Уместо да се увлачимо у интровертирану масу суздржаности и самопоуздања, можемо се опустити из старог идиома који где постоји живот, постоји и нада.
Релапс менталне болести дио је опоравка
Репсид менталне болести не мора се манифестирати физички или драстично. То може бити низ искривљених мисли, повећање анксиозности или брутално непрестани нагон да се пресече. То чак може бити само она тамна, деструктивна мисао да „Нисам довољно добар за ово."
Али ја сам довољно добар. И данас ћу узети свој савет. Одбацићу мазохизам и раде кроз мрак. А ако успем да се обратим само једном појединцу - ово ће све бити вредно. Јер „свака рана оставља ожиљак, а сваки ожиљак прича причу. Прича која каже Преживео сам."
Ханну можете пронаћи Фејсбук, Твиттер, и Гоогле+.
Фото кредит
Алацхуа Цоунти, обрезано од ХеалтхиПлаце; Цреативе Цоммонс лиценца
