Губитак килограма није одговор на поремећај прехране

Када имате поремећај исхране који може довести до дебљања, многи људи претпостављају да је губитак килограма одговор на то поремећај једења (кревет). Као да достижете циљану тежину и онда сте у опоравку. Међутим, није тако једноставно. Губитак килограма није одговор на поремећај једења.

Зашто губитак тежине није одговор на поремећај исхране?

Јер БЕД може изазвати дебљање, многи људи схватају да је губитак килограма одговор
до поремећаја једења Али проблем није у тежини. Проблем је губитак контроле, нелагодност и бол који осећају бебе и настављено понашање где се неко осећа немоћан према присиљавање на опијеност.

Такође, поремећај једења не узрокује дебљање свих. Чак и да јесте, не би сви носили тежину на исти начин или имали исти изглед. Прекомерна тежина или гојазност није показатељ да појединац има поремећај једења (Симптоми поремећаја у исхрани).

Губитак килограма може бити дио опоравка поремећаја у прехрани (али не мора бити)

Губитак килограма није одговор на поремећај једења, али можда би могао бити укључен у део опоравка. Када дебљање добије због поремећаја, добијање потешкоће може да изазове губитак килограма. Али то не значи да неко са сметњама у исхрани који не губи килограме није у опоравку или не иде добро.

То је толико укоријењено у друштву да део успешности је бити мршав да често почињемо са списковима ствари које желимо да постигнемо са циљевима за мршављење. Али губитак килограма није увек добра ствар. Фад дијета, ио-ио дијетаи други штетни облици губитка килограма могу учинити губитак килограма непродуктивним и опасним за ваше здравље.

Какав је одговор на поремећај једења?

Иако мршављење може бити део опоравка поремећаја у исхрани, нема једноставних одговора на ово питање. Постоје ствари које се препоручују (Лечење поремећаја у исхрани). Међутим, као и сви проблеми са менталним здрављем, не постоји чаробна пилула која би вас излечила и ништа вас не спречава да се понови.

Али постоје ствари које вам могу помоћи на путу. Можете покушати да направите систем подршке за поремећаје једења, разговарајте са лиценцираним терапеутом због поремећаја у исхрани и обратите се свом лекару због било каквих здравствених проблема. Ако вам лекар препоручи да смршате, можете да разговарате о својим могућностима и пронађете начин који вама одговара. Али ако имате поремећај једења, не дозволите себи да верујете да све што требате учинити да бисте опоравили јесте губитак килограма. Губитак или дебљање не значи ваш опоравак. Треба још пуно посла.

Пронађи Звезду Твиттер анд он њен лични веб сајт.