Истек времена није само за дјецу

Истек времена - та часна традиција која не постоји дуго, али коју свугде користе школе и домови (мада не сви), за мене је благослов који се прерушава.

Боб је већ превише времена стар за исечак времена. Не сећам се ни последњи пут да га користим са њим ни зашто. Али, знам да има врло необичан ефекат када се користи на другачији начин.

Шта је уопште тајм-аут?

Много пре него што је СуперНанни изашла из дневних соба и срца фрустрираних родитеља свуда, време је искоришћено. Једноставна идеја која се крије иза тајм-ата је дати детету време ван њега негативно понашање у смирено, тихо понашање (читај Савети за родитељство детета са АДХД-ом). Све док ми СуперНанни није показао како да исправно правим тајм-аут, Боб је са недијагностикованим АДХД у предшколском школском сату могао је сатима досадити без размишљања. Вјероватно и дефинитивно, Боб је заборавио зашто је био у тајм-ауту.

Тиме оут ми је био познат

"Познато" је било (и још увек јесте) оно што неки називају тиме-оут на саркастичан начин, наравно. Један од њих био је мој отац. Али, користио сам га. Много. Са СуперНанни-ом који ми је помогао да је мало преболим, успело је. Међутим, како је Боб остарио, то се зауставило. Једноставно није имао исти ефекат на њега. Нешто је морало да се промени да би поново могло функционисати.

Тиме-оут ради за родитеље, превише!

Дакле, почео сам да га користим на себи. Па, тајм-аут није само за децу. Као родитељи, посебно они са децом са посебним потребама и / или менталним болестима, потребни су нам и тактови. Свима је потребан одмор. Вријеме је да ухвати дах, смири се или размисли о ономе што нас узнемирује у понашању нашег дјетета. Или чак све три.

У прошлости сам себи давао паузе. Открио сам да то брже функционише како би Боб променио мелодију него што је имао тајм-аут за себе. Често након пет минута одласка у моју собу на тајм-аут, Боб би покуцао на врата и пријавио ме. "Јеси добро, мама?" И ја сам био. Или ако ми треба још времена, јавио бих му и он ће тихо изаћи.

Истек је тиме

Дао сам себи тајм-аут прошлог викенда, јер се Боб трудио да испуни домаћи задатак. Тхе домаћи задатак хорор вратио се после два пуна дана без лекова. (Напомена: Боб добива слободан дан у суботу, али заборавио сам да га одведем у недељу.) Био сам изнервиран, али схватио сам да стижем до тачке викања. Дао сам себи тајм-аут са добром књигом у трајању од 10 минута. Тих 10 минута мотивирало је Боба да испуни свој задатак писања (који мрзи) и обавестио ме о томе. Уз загрљај и пољубац успео сам да дам Бобу до знања да знам да може да ради свој посао. Дакле, Боб се осећао боље и осећао сам се пуно боље знајући да га нисам кажњавао због његовог понашања, већ сам дао простора да дишем.

Поучена лекција - кладите се

Након неколико пута одлагања времена током година, сазнао сам да је Боб саосећајан и сладак. Сазнао је да сам и ја фрустриран и узнемирен. Научио сам да све што је желео да ради онако како већина деце жели је да удовољи њиховим родитељима и да сами направе добре одлуке. Мислим да је Боб такође сазнао да га уопште не желим казнити. Први пут када сам узео тајм-аут, шокирао је Боба (и себе). Прошли викенд га је подсетило да сам ја људско биће које такође треба одмор. Истек је лијепа ствар.

Родитељи - јесте ли икад себи дали тајм-аут? Шта си научио?