Самоповређивање и очарање боли

Било да је реч о сечењу, модрицама, пецкању, ударцима у главу или убирању, једно је сигурно - бол је укључен. Грубо или не, неки самоповредници су заинтересовани за крв и ткива и користе само-повреде да би преусмерили свој фокус. Неки самоповреди воле осећај који им пружа јер омогућава ослобађање њихове унутрашње боли. Као што сам већ рекао, самоповређивање преусмерило ме је на нешто друго због чега треба да бринем - марку, бол, прекривање кројева наруквицама или шминкање.

Без обзира за разлог се крије зашто они који се само повреде ако раде оно што раде, бол је главни фокус.

Фасцинација која не нестаје

Прошле недеље су ме ухватиле и увијале за руку на послу. Младић који је то урадио био је врло јак и када је пустио, рука ми је била јако натечена и модрице су се одмах почеле показивати. Отишао сам да га проверим и срећом није било сломљено или прскано - само јако натечено и јако подлечено.

Увек ме је занимало модрице. Увек сам гурао оне које нађем на свом телуа ако их пријатељ има на руци, склон сам модрицама само да их изнервирам (да, ја сам тај пријатељ). То је нешто што сам увек радио без размишљања и откад сам задобио ову повреду, почео сам да се питам:

За оне који су престали да се сами повређују, да ли икада фасцинација болом нестаје?

Питам се да ли је моја тенденција да изаберем насумично или притиснем модрице повезана са мојом прошлошћу самоповређивања. Чак и када се само-штетна понашања зауставе, чини се да су наша тела и даље везана за идеју бола. Питам се да, иако нисам посекао више од пет година, моје тело и даље тражи само-штетна понашања без моје реализације?

Тело је величанствена ствар и мислим да понекад има више снаге него што мислимо.

Препознајте поруке које вам тело шаље

Када се наше тело разболи, можда ћете почети да добијате грлобољу недељу дана или пре него што започне прехлада. Када заборавите да пијете своју дневну кафу, може вам се јавити главобоља због недостатка кофеина (то може значити да имате зависности од кафе, што ја разумем).

Дакле, када желите да скинем остругу или одаберете стару кожу, зауставите се пре него што пожалите.

Што брже препознате своја понашања у посту, то ћете више моћи да се ухватите. Међутим, то не значи да ће бити лако. Тешко се сломити, као и било коју другу навику. Још увијек проналазим своју модрицу за руку и кад се ухватим, постајем нервиран. То је изузетно тешко да се спречите да радите нешто на шта сте навикли, као и свака врста зависности.

Када схватите која понашања треба да се измене, већа је вероватноћа да ћете постати успешни у томе.

Такође можете пронаћи Јеннифер Алине Грахам Гоогле+, Фејсбук, Твиттер И њен веб сајт је овде. Сазнајте више о томе Подне преко Амазон.цом