Верујући себи, другима када живите са менталном болешћу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Верујући себи, другима када живите са менталном болешћу
- Како развити поверење када га ментална болест однесе
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: Биполарни инструмената за изласке и проналаске
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Верујући себи, другима када живите са менталном болешћу
Честа притужба људи који живе са менталним болестима је да поверење постаје врло тешко. Много различитих врста менталних болести, свака из својих јединствених разлога, могу отежати људима да верују себи или другима. На пример,
- анксиозни поремећаји чине да људи преиспитују ствари, испитивање мисли и осећања
- психотични поремећаји доводе збуњујуће халуцинације и заблуде што може довести до немогућности поверења
- гранични поремећај личности узрокује нестабилност и страх који отежава поверење
- депресија доводи до ниско самопоштовање што нарушава поверење
Како развити поверење када га ментална болест однесе
Можете развити поверење упркос менталним болестима.
- Имајући на уму на оно што се тренутно догађа, задржавате ваше мисли и осећања у садашњости. Поверење се дешава у садашњост, а не у прошлост или будућност.
- Када разговарате са другима, саслушајте у потпуности њихове речи. Ум прави претпоставке и скаче на закључке, што доводи до неповерења. Посетите садржај речи уместо мисли о тим речима.
- Веруј у себе. Сваког дана радите нешто мало што је управо ван ваше зоне комфора. Градећи мале успехе, градите поверење у себе.
Повјерење је процес који је у току, нешто што се с временом може ојачати. Знајте да менталне болести свирају трикове и ионако подузмите кораке за развијање поверења.
Слични чланци Суочавање са поверењем
- Са стрепњом, да ли су ваше мисли поуздане?
- Биполарни поремећај - Можете ли вјеровати ономе што осјећате?
- Како веровати себи и осећати се самоуверено доносећи одлуке
- Повјерење свом терапеуту: Неки практични приступи
- Прва препрека терапије: Верујте свом терапеуту? Не долази у обзир!
- Развијање поверења у опоравак од зависности
Твоје мисли
Данашње питање: На који начин је живот са менталном болешћу ометао вашу способност да верујете себи или другима? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, знања и искуства о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Кривица биполарне чак и кад се догоди трагедија
- Како се борим да наставим креативност с депресијом
- Промјена је потребна за раст: збогом „Живјети блажен живот“
- Јесте ли немоћни за своју зависност? Ево како знати
- Живот у опоравку од ПТСП-а и мит о излечењу
- Шта ако ментална болест никад не нестане?
- Промените самопоштовање и побољшајте свој живот
- Код Биполара, неуспех је увек опција, неуспех није лош
- Да ли је траума потребна за поремећај дисоцијативног идентитета (ДИД)?
- Накнада за инвалидност због менталне болести смањена је у предложеном буџету
- Радите око предрасуда негативности да бисте олакшали анксиозност
- Суочавање са самоубиством пријатеља
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Биполарни инструмената за изласке и проналаске, молим вас
Имам биполарну депресију (биполарна 2) и активно се дружим. Једна ствар којом се бавим је моја несигурност у вези са дебљањем. Друга ствар на коју стално наилазим су момци који мисле да ми чине услугу тако што се друже са мном, јер знам да имам „инвалидност“, такође биполарни поремећај. То је стварно лудо!
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- ЕМДР терапија као ПТСП третман: ближи изглед
- Стигматизирајуће речи: Узбудљивост је више од навике
- КАКО. Врлине опоравка од зависности о алкохолу
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"Нико вам никад не каже да празнина највише тежи."
Опширније цитати депресије.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
