Овисност о алкохолу и празнична трезвеност

Сезона одмора је препуна стреса, депресије и проблема са новцем за толико много људи да бих помислио да је страховање у ово доба године више правило него изузетак. Није ни чудо то остати тријезан за време празника је у најбољем случају тешко. Управљање зависност од алкохола није лак задатак без обзира на датум у календару. Али празнична трезност представља своје јединствене изазове.

Овисност о алкохолу и одмор

Финансије су продужене, напетост је велика, а пиће није само прихватљиво у ово доба године, већ се охрабрује. Сезона одмора је сазрела ситуације које повећавају притисак за пиће. Иако је тако, наш гост ТВ емисија ХеалтхиПлаце о менталном здрављу престао да пије у октобру пре три године.

Првих неколико месеци трезвености Рацхаел Бровнелл били су они који су најчешће били испуњени анксиозношћу, депресијом и пуно могућности да попијете стрес. Аутор Мама овде више не пије, Рацхаел каже да је тешко остати тријезан током празника, али постоји и више ресурса за ово доба године људи који се боре са зависношћу од алкохола.

• Подршка. Алкатхони су догађаји који се сваке године одржавају током празника како би се онима у опоравку помогло да пронађу заједницу и охрабре да остану тријезни. Комбинација речи "алкохол" и "маратон", алкатхон је нон-стоп састанак анонимних алкохоличара. (Посетите веб локацију Анонимни алкохоличари на пронаћи А.А. састанак близу вас.)
• Информације. Интернет је одличан ресурс за чланке, постове на блоговима и видео записе о зависности од алкохола и трезвености. Гоогле „остаје тријезан током празника“ ради великог броја личних налога и савета за одржавање вашег опоравка.

Видео о зависности од алкохола

Наш видео интервју с Рацхаел овисношћу о алкохолу више није доступан. Ево ПоситивелиПресент са ИоуТубе-а док она расправља о својим саветима како да остане тријезан када будете тријезни током празника.

Поделите своја искуства о зависности од алкохола

Да ли сте ви или члан породице овисни о алкохолу? Да ли сте се борили са другим облицима зависности? Поделите своје коментаре у наставку.