Тело промене у опоравку поремећаја у исхрани
Хвала, драга срца. Требала ми је та провјера реалности, имам дебео дан и одмрзавам по бедрима. Ставио сам ово на своју почетну страницу за мобилне уређаје која ће тамо ићи у фасциклу под називом „опоравак“. Ти си храбра и великодушна Душа, и желим да знате да вам заиста много тога смета људи. Надам се да ћу једног дана бити тамо где си ти, јер стварно желим да помогнем.
Прво, хвала вам пуно на дељењу савета и искустава са опоравком. Почео сам са опоравком прошле године у фебруару. Одлазак на клинику променио је све, прелазећи од изузетно мале тежине до места на коме се сада налазим, петрификујем, али кад не скенирам тело и не тугујем за тим "пријатељем", ја сам заправо жив, могу лећи и имати забавно. Одлазак у ресторане са непознатим менијем и даље постаје мртав, али у реду је, чак сам имао и први млечни шамар 3/4 године и решио се све моје супер танке одеће. Претпостављам да ће увек бити борбе, нуут ако ваше путовање тек почиње, наставите даље, знам да је невероватно застрашујуће, али обећавам вам... исплатиће се
добио р
хвала на овом посту, била је заиста корисна. да ли је нормално да и даље имам доста задржавања воде и надувавања после 1 године (не могу да издржим дуже од 5 минута)? И даље сам врло неуједначен, како једем пуно... (око 3500 калорија дневно, јер сам прочитао да би то требало да убрза процес, а ја сам тежина обновљена)
Хвала вам
Покушавам да се опоравим од 2014. године и даље је тешко. Ја се не бавим дисморфијом тела. Сви кажу да сам мршава, али не могу то да видим. Још увијек се осјећам огромно и купујем величину КСЛ или већу јер сматрам да се не могу уклопити у мању одјећу. Осећам се некако депресивно, потребно ми је толико дуго :(
З Зоццоланте
20. септембра 2016 у 15:56
ХИ Царла. Знам да је опоравак тежак. Пре неколико година мој терапеут ми је рекао да је слика тела прва која је дошла у поремећај и последња која одлази. Знам да се осећаш обесхрабрен, али настави радити посао. Крећете се напријед, чак и ако једног дана то буде само у малим корацима. Знам да може бити застрашујући пуни скок у опоравак јер се бојимо да ће наша тела изаћи из контроле. Наставите да разговарате са терапеутом о овоме. Оно што осећате је потпуно нормално и тијелом можете доћи на здраво место, само наставите даље и наставите да тражите много подршке од професионалаца и других људи који су здрави за вас живот. Одлично радиш.
- Одговорити
Хвала вам што сте то поделили са нама. Нудите одличне савјете како сам се опоравио од поремећаја прехране, међутим понекад се запитам да ли сам се потпуно опоравио. Постоје дани када ми недостаје заокупљеност Едом. Међутим, оно што ме држи на путу је памћење разлике у начину живота. Пре две године облачење је било веома тешко јер нисам имао енергије. Данас се облачим не само него понекад чак и три пута дневно пре него што се одлучим шта да обучем. Поред тога, људи ме обожавају због превазилажења смртоносне болести, а ако то није довољно мотивирајуће, у стању сам да радим ситнице у животу које раније нисам могао. Ствари које људи узимају здраво за готово... идите у шетњу, разговарајте с неким, устаните за време мисе, држите посао са пуним радним временом и покажите љубав и љубав. Молим вас да вас овај пост размисли два пута пре него што вам ограничи и уништи живот.
З Зоццоланте
4. априла 2016 у 9:44
ХИ Паула. Да, и ја сам мислио да је ово одличан пост од Јесс. Прво, само желим да кажем колико сам срећан што живиш свој живот ван поремећаја исхране, што можеш ситнице у животу које раније нисте могли учинити и у којима можете уживати у свим оним малим тренуцима који су заиста велики на тренутке. Такође разумем да имаш оних дана у којима ти недостаје ЕД, јер је то као оплакивање најбољег пријатеља којег си некада имао, иако деструктивно. Ваљда би моје питање вама било шта вам недостаје код преокупације. Једна ствар коју сам научио у опоравку је да нам поремећај исхране нуди „позитивне“ ствари, што значи да постоји разлог зашто се бавимо овим деструктивним понашањем. Једна од могућих опција је да нам омогућава да учинимо своје тело жртвеним јарем за своја осећања уместо да седимо са њима и осећамо их. Много је различитих могућности, а занима ме шта би се могло показати вама у оним данима када пропустите ЕД. Није толико да вам недостаје ЕД, већ да недостајете оно што вам је понудило. Па шта вам је то понудило и како бисте могли да испуните ту потребу на сигуран и здрав начин. Хвала.
- Одговорити
И даље се бавим опоравком након скоро годину дана. За мене је најтежи део свакодневне флуктуације тежине због задржавања воде. Мислим да оно што ме мотивира је да се осјећам као да сам имао прилику у другом животу. Много ствари се променило од мог опоравка, а не мислим на своје тело, мање-више само на чињеницу да сам поново друштвени живот и да могу уживати у свакодневним активностима.
З Зоццоланте
18. фебруара 2016. у 10:43
Здраво Јулие. Може потрајати неко време да се прилагодите новом начину живота без поремећаја исхране. Ваша мотивација је кључна. Имате шансу у другом животу и толико сам срећан да можете уживати у свакодневним активностима и поново имати друштвени живот. Веза је толико битна. Одлично обављате бригу о себи свакодневно, чак и у тежим данима. Имајте на уму мотивацију јер постаје лакше да се опоравите. Са љубављу, З
- Одговорити
Јессица Худгенс
10. децембра 2014 у 15:15
Дилан,
Чврсто се опорављам откако сам у априлу 2013. године ушао у мој најновији (и надам се последњи!) Центар за лечење. Међутим, започео сам свој пут до озбиљног опоравка током пролећа 2010. То може бити дуг процес, свакако, али дефинитивно вриједи!
Хвала на коментару!
Јесс
- Одговорити
За мене док сам се опорављао од поремећаја исхране помогло ми је да покушам да схватим колико су неважни погледи у односу на друге квалитете. Покушао сам да се усредсредим на изградњу целог себе, тако да имам особине на које бих могао да се поносим и да свој поремећај исхране видим у контексту.
Мислим да наше друштво укључује толико тога да шаље поруку женама и девојкама да их неће ценити ако не изгледају сексуално пожељно. Нисам баш задовољан својим изгледом, али више ме брине моја фрустрација коју осећам очекивањима која се полажу на жене. Погледајте један од мојих блогова на ову тему
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Тако добар пост Јесс!! Јако ми се свиђа идеја "не привезати се за одећу". То је тако тачно како смо се ухватили за величине, комаде одеће који нас „усрећују“ на одређени начин. Најбоље је избегавати оне који нас остављају са негативним осећајима и на крају добити оне за које стварно осећамо да побољшавају наша срећна осећања опоравка и покажу делове нас који волимо. Лакше је рећи него учинити, знам, али то је изведиво... један пар хлача одједном;)
